老年人是可以適當飲用咖啡的，但畢竟老年人身體的因素，所以在飲用咖啡時需要注意以下事項：

1、不宜飲過濃咖啡濃咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復體力。

2、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人，不宜飲咖啡研究表明，心臟病患者飲咖啡，可增加心肌梗塞發生率。

3、患有潰瘍病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起潰瘍病的加重，導致疼痛、出血等。

4、常飲咖啡應補鈣據測定，喝2杯咖啡將損失15毫克的鈣。因此，常飲咖啡的老年人，每天需補充100毫克的鈣，或喝牛奶l～2杯，也可吃豆類、黃花菜、芝麻、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，以彌補因喝咖啡引起的鈣損失。

5、酒後不宜喝咖啡因為咖啡因能增加酒精引起的損害，酒後用咖啡醒酒，對健康不利。

1、老年人所飲咖啡，不宜過濃。濃咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復體力。晚上更不宜喝咖啡。

2、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人，最好不要喝咖啡。美國科學家研究表明，心臟病患者平均每天飲用1～5杯咖啡，發生心肌梗塞的機會要比不喝咖啡者增加50％左右；平均每天飲用6杯以上者，其發病機會，還要增加1倍。日本學者研究也證明，喝咖啡的人，飯後2小時，其血中的遊離脂肪酸增加，同時血糖、乳酸、丙酮酸也都升高，這是因為咖啡因有升高血脂的作用。

3、

患有潰瘍病的老年人，也不宜喝咖啡。因為，咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起潰瘍病的加重，導致疼痛、出血等。

4、常飲咖啡的老年人，應注意補鈣。據測定，喝2杯咖啡將損失15毫克的鈣。因此，研究者指出，常飲咖啡的成年人，每天需補充100毫克的鈣，或喝牛奶1～2杯，也可吃豆類、黃花菜、芝麻醬、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，以彌補因喝咖啡引起的鈣損失。

5、有飲酒習慣的老年人，飲酒後不宜喝咖啡，因為咖啡因能增加酒精引起的損害。酒後用咖啡醒酒，對健康很不利。

老人可以喝咖啡，但是不建議喝太多，不僅要控制量，最好還要控制糖的攝入，如果是在沒有冠心病以及動脈粥樣硬化，血脂異常的情況下是可以喝的，如果喝建議和純的黑咖啡，以免因為糖攝入的過多，造成肥胖，不利於身體的健康，畢竟肥胖是萬病之源，引發的疾病會很多，各種心腦血管疾病，骨質疏鬆等等，所以建議不論喝那種飲品，都要注意控糖，中國居民膳食指南建議每人每天攝入的精製糖量為50g，但最好不超過25g。

其實喝點咖啡還是有好處的，比如其中富含的綠原酸是可以幫助預防心腦血管疾病的。只是因為咖啡中不僅僅有著一種成分，所以才建議如果身體有疾病不要輕易嘗試。如果是有老人特別想喝，但是身體又有疾病的，也有辦法，首先量是一定要控制的，其次，最好點去咖啡因的咖啡，這樣就可以避免咖啡影響睡眠了。

除了要去咖啡因以外，還要注意用濾紙濾過最好，因為咖啡中還有一種成分叫“萜烯酯”，這種成分有強烈升高血清總膽固醇的作用，因此建議老年人以及有心腦血管疾病的人喝咖啡時一定要選擇濾紙濾過的咖啡才更健康，還能獲取綠原酸，來預防心腦血管疾病。