首先我們要先知道頭上為什麼會長蟎蟲？

蟎蟲是由病變菌體所以引起，當頭皮微生物環境處於不健康狀態或者遭到破壞，就會滋生大量有害菌體，如細菌、真菌、芽孢菌等，它們交相感染就會引起蟎蟲寄生，之後就無止境的在頭皮毛囊裡面繁衍子孫後代，有研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個蟎蟲，一隻蟎蟲每天能繁衍6個左右的仔，細算一下我都不知道頭皮到時有多少千萬的蟎蟲了。

其次頭上有蟎蟲，除了去醫院，可以用這3方法，蟎蟲一下子就沒了：

1、頭皮清潔——問荊蕁麻洗髮水

清潔是維持頭皮微生物環境健康的最佳選擇，恰好這個洗髮水就有這個作用，問荊蕁麻可以為毛囊根部提供營養，促進毛囊新生，毛囊吸收了營養，恢復了活性之後，不僅能穩固頭髮，避免掉髮，還能恢復頭皮微生物環境健康，而且，這個洗髮水包含7大植物，像迷迭香，牛蒡根，藥鼠尾草等都是除蟎的好幫助，用它來洗頭除蟎是個不二之選。

2、在洗頭的水中加幾滴檸檬汁

檸檬汁能調節頭皮的酸鹼度，用檸檬汁加鹽放入水中混合用來洗頭，可以幫助減少頭上的頭蟎和油脂。

3、清潔床上蟎蟲

用70度熱開水+一點點的花露水（可以除蟎），浸泡大概20分鐘，洗淨晾乾即可，最好是能在太陽大的時候洗，暴曬也是能減少蟎蟲的。

最後當頭上蟎蟲過千萬時，會出現4現在，你可以自己看看是否感染蟎蟲了：

1、一天不洗頭就出油，並且能摳出很多白泥；

2、晚上回家頭皮無比瘙癢，特別是在半夜，就感覺有蟲子在頭皮爬過一樣；

3、大量掉髮，髮際線後移，每次洗頭都是一把把掉，床上房間的到處都是散落的頭髮；

4、頭皮無言無辜長疙瘩，類似臉上的粉刺痘痘一樣，摸起來有點疼；

可別覺得蟎蟲離你很遙遠，我要告訴你的是，在我們的身體裡，以及周邊的空間裡，如床上、枕頭、沙發、空調等都會存在蟎蟲，跟我們生活息息相關，大家是不是覺得很驚訝？

我們每天所接觸的枕套、床墊都是蟎蟲的溫床，而我們每天躺在上面睡覺，相當於與1500萬隻蟲子同榻而眠，聽起來是不是毛骨悚然。

但事情可不止這麼簡單，我們躺床上的時候，身上所掉落的油脂、皮屑、死亡細胞、蟎蟲排洩物等，會一直沉澱在上面，而且，蟎蟲也會攀爬到我們的頭上，在毛囊裡不斷撕咬、破壞，導致頭皮出油旺盛，久了還會頭癢、頭泥變多、頭上發炎長痘等。

正常情況下，本來3天不洗頭才會出頭油現象，但是頭上存在蟎蟲，洗完頭第二天頭髮就開始油膩、扁塌，像是沒洗過一樣。

生活除蟎：艾草

艾草，它具有一種特殊的香味，能夠有效驅趕蚊蟲，減少生活空間蟎蟲氾濫。在家裡人少的時候，將艾草點燃，散發出來的煙霧可以迅速將蟎蟲燻跑，也可以在床上放置艾草包，減少睡覺時蟎蟲在你身上、頭上攀爬。

頭髮除蟎：異株蕁麻

異株蕁麻是天然草本植物，具有強效的控油、除蟎效果，經常被製成異株蕁麻洗髮水使用，可以深層清潔毛囊，快速消滅蟎蟲，調節油脂分泌，讓你恢復頭皮健康。而且草本植物成分，不新增刺激化合物，用來洗頭很溫和安全。