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  • 1 # 咯打比如啥

    甲魚燉枸杞

    原料:山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1只、適量鹽、米酒、醬油、蔥、姜。(5~6人分)

    製法:除枸杞、薏仁外,將諸藥放入紗布袋中,全部藥材與甲魚一同放入鍋中,加適量水燉煮約2小時,去除藥袋,調味後即可飲湯吃肉。功效:保肝補虛、健身延年。營養分析:甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素A、B1、B2等,在中國很早以前的記載中就有“鱉可補癆傷,壯陽氣,大補陰之不足”,自古以來就被人們視為滋補的營養保健品。

    山藥桂圓燉甲魚

    原料:山藥片40克、桂圓肉20克、甲魚500克。

    製法:先將甲魚宰殺,洗淨去內臟,連甲帶肉加適量水,與山藥片、桂圓肉清燉,至燉熟。食用時,吃肉喝湯。功效:滋陰潛陽,散結消腫,補陰虛,清血熱。適用於肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。營養分析:歷代醫家對甲魚的食療價值推崇備至,因有“滋養元陰、解毒退熱”之功,為補肝腎之佳品。現代研究證實:甲魚能抑制結締組織增生,軟化腫大的肝脾。

    枸杞甲魚

    原料:枸杞30克,甲魚150克。

    製法:將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可食用。每週1次,不宜多食,尤其是消化不良者、失眠者不宜食。忌飲白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、煎炸及堅硬的食物、有刺激性的調味品。功效:清熱、散結、涼血、提高機體免疫等功能。營養分析:枸杞子含維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵等礦物質、能抑制脂肪在細胞內沉積並促進肝細胞再生。本品適用於肝硬化、脾功能亢進患者。

    當歸黃精甲魚湯原料:當歸9克,甲魚500克,黃精12克。

    製法:洗淨切塊,頓煮成湯,吃甲魚喝湯,每日一次,連吃2~3個療程。功效:有養血益肝的作用。適宜於病人有食慾不佳,乏力,虛弱,多汗,腹瀉,肝區痛,肝功能正常或輕度異常,可有精神不佳,口乾,低熱的臨床表現者。營養分析:甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。

    山藥桂圓湯原料:山藥片30克,桂圓肉20克,甲魚1只(重約500克)。

    製法:先將甲魚宰殺,洗淨去腸雜,連甲帶肉加水適量,與山藥、桂圓肉清燉,至爛熟,吃肉喝湯。每日2次。功效:適用於肝硬變、慢性肝炎等。營養分析:山藥,既是食用的佳蔬,又是常用的藥材。人工種植的山藥,肉色潔白,味甘粉足,個大質堅,多供食用。山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊根,具有補脾養胃、補肝益腎的功效。

    花膠燉水魚原料:火腿20克,豬肉(瘦)20克,甲魚500克,瓊脂240克,姜5克。製法:1.花膠(瓊脂)洗淨切12件,用清水滾煮過,瘦肉切粒,分別用滾水焯過。2.將花膠,水魚(甲魚),瘦肉粒,薑片放入燉盅內,注入適量滾水,蓋上盅蓋,放入滾鍋內,隔水燉2小時即可。用法:早餐、中餐、晚餐、零食。功效:清補滋陰,營養豐富,健脾益智。營養分析:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 描述秋天山水的詩句?