1釐米左右

也有快的方法

如果你要劉長發的話 可以試試

我在前年的時候為一家美髮店做模特

把頭髮給剪掉了

很後悔```

現在我的頭髮已經長的過腰長了 還不到兩年

很快咯

我一直在用大S在上海臺做節目是推薦的資生堂系列的不老林 洗髮水，

他能加快頭髮生長

一個月就可以長3釐米左右

我是這樣的 不知道對你有沒有效果

試一試吧

還有 多吃一些還產品 例如：紫菜 海帶 一類的

也可以幫助頭髮生長

還有就是經常把頭髮紮起來

洗頭髮是準備兩中水溫的水 一盆冷一點的 一盆熱一點的

刺激頭皮毛囊 也可以幫助頭髮生長

頭髮幹後 可以把頭低下來

把頭髮反向梳理幾下

頭皮血液迴圈 也可以達到更好的效果

以上是本人的親身經驗

很實用 也很有效

頭髮最好是隔一天洗一次

太頻繁了會把頭皮上的營養洗掉

太久了 頭皮毛囊有油膩了

只有保持頭皮毛囊的清爽

才能是頭髮長的更快

試試吧

一切正常人的頭髮每日生長髮育大概0.27mm—0.4mm，更快依照0.44mm來測算，乘於30天大概1.32公分，而有的人秀髮更快一個月能夠生長髮育1.5公分。在人的身體中，秀髮是生長髮育更快的頭髮，因為不一樣人身體素質不一樣，因而秀髮一個月生長髮育長短也也有略微不一樣。

男孩子 一般的頭髮的生長速率在 0.02-0.05cm/天 等於 1-1.5cm/月 約為18cm/年

女孩 一般的頭髮的生長速率在 0.03-0.06cm/天 等於 1.3-2cm/月 約為20cm/年

男士和女士頭髮的生長速率不一樣，男生頭髮更快一個月長1.5公分，而女生頭髮更快一個月長2公分。

秀髮不可以無節制的生長髮育，秀髮也是有使用壽命的，秀髮的成長期為2—7年，均值為4年，有極少數秀髮成長期做到15—20年，最多達到25年。秀髮的移行期是2—4周，與別的位置的頭髮對比是最少的。秀髮的休止期是3—4月。

頭髮的生長速率是每日0.27-0.4mm.按此測算，頭百發一個月大概長1到1.5公分，一年大概是10-20公分. 我們華人度的秀髮垂直平分頭髮，因此生長髮育很問快，每個月1.2公分，也就答是說一年能長14.5公分(均值).

方法：

1、 多吃一些還產品例如：紫菜海帶一類的對長頭髮有很好的幫助，還有就是經常把頭髮紮起來洗頭髮是準備兩中水溫的水一盆冷一點的一盆熱一點的刺激頭皮毛囊也可以幫助頭髮生長，等頭髮幹後吹乾即可

2、 頭髮最好是隔一天洗一次太頻繁了會把頭皮上的營養洗掉太久了頭皮毛囊有油膩了只有保持頭皮毛囊的清爽這樣頭髮才會長的快些根據每個人的不同情況最多長2釐米但是一般都是1釐米

3、 個人推薦用蛋清啤酒加鮮橙汁攪拌，當護髮素，敷十五分鐘洗掉！一定要鮮橙汁，果粒橙啥之類的飲料不行！我頭髮長的瘋快，同事幾天沒見我都覺得我去接發了，這個方法很管用親式。