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  • 1 # ikiek3712

    辣木果其實就是辣木籽,主產於印度及中國雲南地區,為印度辣木樹的種子,辣木籽富含豐富營養素,有降低血糖、改善睡眠、調節腸胃、護肝、潤膚及促進新陳代謝功效,被廣泛應用在改善各種疾病當中。滄珍辣木果的具體功效如下:

    1.增強免疫力辣木籽中含有大量蛋白質和氨基酸,食用之後能補充機體內的氨基酸原料,促進免疫蛋白的合成,增強人體免疫力,而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物鹼也是強效殺菌成分,有抑菌作用。

    2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素,其中的維生素A,維生素C,維生素E,這些都是強效的抗氧化成分,能清除肝臟中的自由基,延緩肝臟細胞衰老,增強肝臟細胞的解毒作用,喝酒之前食用幾粒辣木籽,有很好的解酒保肝作用。

    3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維,食用辣木籽果仁,用辣木籽的果皮泡茶喝,能補充一定量的膳食纖維,膳食纖維在胃內會大量吸水膨脹,加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤腸作用,能很好促進排便,有防治便秘的效果。

    4.降血糖辣木籽屬於高蛋白,高脂肪,低糖類乾果,食用辣木籽可以增強人的飽腹感,可以減少對其他糖分食物的食用,並且辣木籽所含的辣木素有很強的利尿降糖作用,能有效降低血糖,適合糖尿病患者食用。

    5.排毒養顏辣木籽所含的生物鹼,維生素C等具有抗氧化性的成分,食用之後不但能幫助人體清除自由基,對色素沉澱形成的色斑也一定的治療效果,並且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便,排出毒素,從而起到排毒美容,延緩衰老的作用。

    6.補充營養辣木籽中的營養成分含量非常高,所含鈣質是牛奶的四倍,所含蛋白質是牛奶的兩倍,鉀是香蕉的三倍,鐵是菠菜的三倍,維生素C是柑橘的七倍,維生素A是胡蘿蔔的四倍,營養不良的人每天食用2-3顆辣木籽來補充營養是不錯的選擇。

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