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  • 1 # 一航

    男子110米跨欄跑的欄高為106釐米,400米跨欄跑的欄高為91.4釐米;女子100米跨欄跑的欄高為84釐米,400米跨欄跑的欄高為76.2釐米。比賽時,運動員必須跨越10個欄架,除故意用手推或用腳踢倒欄架外,身體其他部位碰倒欄架不算犯規。

    奧運會比賽專案分男子110米跨欄跑、400米跨欄跑(1896年列入);女子100米跨欄跑(1932年列入,當時為80米跨欄跑,1972年改為100米跨欄跑)、400米跨欄跑(1984年列入)。

    擴充套件資料:

    跨越障礙物是人類在長期生產以及與自然作鬥爭中所形成的一種基本的生活技能。作為田徑運動的跨欄跑,是由跨越障礙物的基本技能,發展演變而來。

    跨欄跑在起源於英國,由牧羊人跨越羊圈柵欄的遊戲演變而來。當時人們把它叫作障礙跑,屬於男子運動專案。早期的跨欄跑設定的障礙物是一般的柵欄。後來出現了埋在地上的木欄架,以後又改為象鋸木柴用的支架。跨越這類障礙物,不但危險,而且還容易發生傷害事故,而且也妨礙了跨欄跑技術的提高。

    為此,20世紀初,出現了可移動的“⊥”形欄架,推動了跨欄技術的發展。1935年比賽中又出現了“L”形欄架,欄板只要受4公斤的衝撞力量,就會向前翻倒。“L”形結構較為合理和安全,一直沿用至今。

    1837年在英國首次舉行了大學生跨欄跑比賽。1896年第一屆奧運會,跨欄跑是正式比賽專案之一,但是當時跨欄技術不是很完善,不是跨欄,而是前腿彎著繞過欄,因此成績不高,這屆運動會冠軍的成績是 17 秒 6 。

    1900年第二屆奧運會 , 跨欄技術已有所改進,創造了“跨欄”技術,美國運動員獲得了 110 米跨欄冠軍,成績是 15 秒 4 。

    1908年第四屆奧運會,美國運動員採用了上體前傾的過欄姿勢,並改進了起跨腿的動作(起跨腿蹬地結束後不直接前拉,而是經過體側向前提拉過欄),以 15 秒的成績獲得了冠軍。

    1920年 - 1922年加拿大運動員除了用上體前傾幫助起跨腿過欄,避免身體重心上升過高外,還採用了單臂前擺幫助上體前傾的跨欄技術,以 14 秒 8 的成績獲得了第七屆奧運會的冠軍。

    1936年美國運動員過欄時把擺動腿的膝抬得很高,這對過欄後第一步迅速落地起著很大作用,技術又有了改進,以 14 秒 2 的成績獲得了第十一屆奧運會的冠軍。

    1959年西德運動員創造了 13 秒 2 的世界紀錄(人工計時)。直到1973年美國運動員才以 13 秒 1 的成績重新整理了紀錄。到1980年止的世界紀錄是電動計時為13 秒 16 ,人工計時為 13 秒。

    70年代以來,由於塑膠跑道的出現,跨欄跑的技術又有了新的變化,這種變化是由跨欄向跑欄過渡,全程跑的速度提高了( 110 米跨欄跑平均速度每秒 8-9 米,女子 100米跨欄為每秒 8 米),“跨欄步”的絕對速度也有一定提高,過欄和欄間跑的速度更加接近。

    男子 400 米跨欄跑從第二屆奧運會起,列為比賽專案,當時的欄高是 76.2 釐米,這屆運動會的冠軍是美國運動員,成績是 57 秒 6 。1904年第三屆奧運會將欄高改為 91.1 釐米,冠軍的成績是 58 秒。

    到了1956年,美國運動員以 49 秒 2 的成績突破了 50 秒大關。女子 400 米跨欄跑1973年起成為國際比賽專案。

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