答：食用花生衣、大棗、桂園，對提升血小板有一定幫助，另外需忌辛辣刺激性　　食物、海鮮羊肉等，以免誘發出血。但單憑食療治療血小板提高效果不佳，建議採用　　涼血解毒中草藥治療。　　從食物中補充血小板:　　吃帶皮的花生米。　　[方一]　　豬皮500克，白茅根印克(布包)，冰糖適量。將豬皮切碎，加人煎好的白茅根水中燉至稠粘，再人冰糖拌勻，分4--5次食用，1日1次，連服數劑。　　本方清營解毒，適用於熱毒鬱營所致的血小板減少性紫癜。　　[方二]　　水牛角30---60克。把水牛角削成薄片，加水煮2小時。1門分2--3次服。　　本方對血小板減少性紫癜有效。　　[方三)　　紅棗10~15枚，兔肉150--200克。　　同放燉鍋內隔水燉熟，服用，亦可同放人瓦罐內煮爛，調味服食。　　本方補氣攝血，適用於血小板減少性紫癜。　　[方四]　　阿膠30克，黃酒、赤砂糖適量。將阿膠加入少量黃酒和水，置水鍋上燉溶化後，調入赤砂糖。每日2次分服，連服7天。　　本方滋陰降火，適用於陰虛內熱所致的血小板減少性紫癜。　　[方五]　　雞血藤30克，當歸12克，商陸(先煎3小時)20克，墓頭回23克，仙鶴草30克，側柏葉15克，生黃芪120克，生地60克，生甘草30克。水煎服，日I劑，分2次服。　　本方浙江中醫蘇爾元方，功能補氣培脾，活血化瘀，適用於原發性血小板減少性紫癜。　　[方六]　　黃芪、黨參、當歸各20克，肉蔻、熟地各18克，肉桂、熟附塊各12克，山藥15克，仙鶴草30克，阿膠(烊化)12克。水煎服，日1劑，分2次服。　　祝你健康快樂.

食用花生衣、大棗、桂園，對提升血小板有一定幫助，另外需忌辛辣刺激性　　食物、海鮮羊肉等，以免誘發出血。但單憑食療治療血小板提高效果不佳，建議採用　　涼血解毒中草藥治療。　　從食物中補充血小板:　　吃帶皮的花生米。　　[方一]　　豬皮500克，白茅根印克(布包)，冰糖適量。

將豬皮切碎，加人煎好的白茅根水中燉至稠粘，再人冰糖拌勻，分4--5次食用，1日1次，連服數劑。　　本方清營解毒，適用於熱毒鬱營所致的血小板減少性紫癜。　　[方二]　　水牛角30---60克。把水牛角削成薄片，加水煮2小時。1門分2--3次服。

　　本方對血小板減少性紫癜有效。　　[方三)　　紅棗10~15枚，兔肉150--200克。　　同放燉鍋內隔水燉熟，服用，亦可同放人瓦罐內煮爛，調味服食。　　本方補氣攝血，適用於血小板減少性紫癜。　　[方四]　　阿膠30克，黃酒、赤砂糖適量。將阿膠加入少量黃酒和水，置水鍋上燉溶化後，調入赤砂糖。

每日2次分服，連服7天。　　本方滋陰降火，適用於陰虛內熱所致的血小板減少性紫癜。　　[方五]　　雞血藤30克，當歸12克，商陸(先煎3小時)20克，墓頭回23克，仙鶴草30克，側柏葉15克，生黃芪120克，生地60克，生甘草30克。水煎服，日I劑，分2次服。

　　本方浙江中醫蘇爾元方，功能補氣培脾，活血化瘀，適用於原發性血小板減少性紫癜。　　[方六]　　黃芪、黨參、當歸各20克，肉蔻、熟地各18克，肉桂、熟附塊各12克，山藥15克，仙鶴草30克，阿膠(烊化)12克。水煎服，日1劑，分2次服。　　祝你健康快樂。