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    醬油:可使菜餚入味,更能增加食物的色澤。

    適合紅燒及製作滷味。

    蠔油:蠔油本身很鹹,可以糖稍微中和其鹹度。

    沙拉油:常見的烹呼叫油,亦可用於烹製糕點。

    麻油(香油):菜餚起鍋前淋上,可增香味。

    醃製食物時,亦可加入以增添香味。

    米酒:烹調魚、肉類時新增少許的酒,可去腥味。

    辣椒醬:紅辣椒磨碎製成的醬,呈赤紅色黏稠狀,又稱辣醬。

    可增添辣味,並增加菜餚色澤。

    甜麵醬:本身味鹹。

    用油以小火炒過可去醬酸味。

    亦可用水調稀,並加少許糖調味,風味更佳。

    辣豆瓣醬:以豆瓣醬調味之菜餚,無需加入太多醬油,以免成品過鹹。

    以油爆過色澤及味道較好。

    芝麻醬:本身較幹。

    可以冷水或冷高湯調稀。

    番茄醬:常用於茄汁、糖醋等菜餚,並可增加菜餚色澤。

    醋:烏醋不宜久煮,於起鍋前加入即可,以免香味散去。

    白醋略煮可使酸味較淡。

    鮑魚醬:採用天然鮑魚精濃縮製造而成,適用於:煎、煮、炒、炸、滷……等等 XO醬:大部份主要是由諸多海鮮精華濃縮而成,適用於各項海鮮料理。

    鹽(低鈉鹽):烹調時最重要的味料。

    其滲透力強,適合醃製食物,但需注意醃製時間與量。

    糖:紅燒及滷菜中加入少許糖,可增添菜餚風味及色澤。

    味精:可增添食物之鮮味。

    尤其加入湯類共煮最適合。

    發粉:加入麵糊中,可增加成品之膨脹感。

    麵粉:分為高、中、低筋三種。

    製作麵糊時以中筋麵粉為區。

    用於沾粉油炸時則具著色功能。

    甘薯粉:多用於油炸物之沾粉。

    亦可作為芡粉。

    生粉:為芡粉之一種,使用時先使其溶於水再勾芡,可使湯汁濃稠。

    此外,用於油炸物的沾粉時可增加脆感。

    用於上漿時,則可使食物保持滑嫩。

    小蘇打粉:以適量小蘇打醃浸肉類,可使肉質較松滑嫩。

    豆豉:幹豆豉用前以水泡軟,再切碎使用。

    溼豆豉只要洗淨即可使用。

    蔥:常用於爆香、去腥。

    姜:可去腥、除臭,並提高菜餚風味。

    辣椒:可使菜餚增加辣味,並使菜餚色彩鮮豔。

    蒜頭:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。

    花椒:亦稱川椒,常用來紅燒及滷。

    花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉,若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽,常用於油炸食物的蘸食之用。

    胡椒:辛辣中帶有芳香,可去腥及增添香味。

    白胡椒較溫和,黑胡椒味則較重。

    八角:又稱大茴香,常用於紅燒及滷。

    香氣極濃,做菜時,宜酌量使用。

    幹辣椒:可去膩、羶味。

    將籽去除,以油爆炒時,需注意火候,不宜炒焦。

    紅蔥頭:可增香。

    切碎爆香時,應注意火候,若炒得過焦,則會有苦味。

    五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陳皮等香料,味濃,宜酌量使用.

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