2、在窗紗上噴水開啟窗子後，拉上窗紗，在窗紗上噴水，隨著夏季的微風吹過，能感到絲絲涼意。如果風大，不如多噴一些，把窗紗打溼，持久送涼風。

3、吹過堂風如果你住在高層，把屋內所有的門窗開啟。讓風穿屋而過，這個比風扇吹得爽多了，感覺很透氣。

4、脫鞋寬衣如果你感覺過堂風吹得還不過癮，又沒什麼客人來訪，我們完全可以脫光，裸體宅在屋裡。讓過堂風吹過身體的每個細胞。光著腳丫，踩著晾涼的地板。這個時候，想出汗都難。

5、屋裡放些綠葉植物綠色能給人帶來安靜，靜心舒適的感覺。選一些綠葉長青的植被，比如綠蘿，吊蘭，文竹，袖珍椰子，萍蓬草等等（可以參考我的其他經驗）放在屋裡，創造一個綠色環境，讓身心都安靜下來。

6、放舒緩的背景音樂音樂能讓人感覺安靜，快樂，放鬆。夏季躺著涼椅上，閉上眼睛，慢慢欣賞著音樂盒流淌出來的薩克斯背景音樂，或者某個清涼女生輕輕吟唱，還有什麼能比這更舒適的嗎？如果你睡著了，一定能做個好夢。

8、冰塊降溫如今今天沒風，沒關係。提前在冰箱裡凍兩大塊冰塊，放在盆裡端出來。放在風扇前，開啟風扇，吹來的都是涼風。

希望大家都能享受夏日清涼。

1、室內空氣流通

要清掃整個房間，讓房間內的佈置儘量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外面的Sunny和熱量會直接“襲擊”室內，使室內溫度迅速飆升。因此，儘量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

2、涼蓆的選擇

在床上鋪涼蓆是傳統的降溫法，可選擇的涼蓆、枕蓆的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具儘量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸溼性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。

3、西曬窗貼隔熱紙

一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人！現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。

4、避免多種電器同時使用

許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用著空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因為從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的執行。這些電器才是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。

5、在家中擺放綠色植物

注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。居住在頂樓或家有陽臺、露臺的居民，可嘗試“垂直綠化”，將攀沿植物栽種在牆壁、陽臺、窗臺、屋頂、棚架等處，改善悶熱的居住環境。

6、室內利用風扇和水蒸發降溫

例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；在牆角處放上一盆水；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。這種方法要注意保持室內空氣的流通。