事情發生在一個清晨，室友六點鐘收拾行李回家了，他走了之後我又睡著了，然後我開始了四層夢境。第一層，我清楚的記得我室友走了，但是我卻能模模糊糊聽見他的聲音，還有我其他兩個室友他們三個人對話的聲音，忽遠忽近，聲音清晰但不知道他們在說什麼，平常這種音量我肯定早已驚醒。於是我漸漸明白是在夢中，此時意識漸漸開始清明但又沒有醒來，應該是處於淺睡吧。之後越睡越沉，感覺自己慢慢開始墜入深淵，但並沒有墜下失重感。開始進入第二個場景，夢見我的新婚夜（本人未婚），而且是詭異的第三視角，在夢中我並不能清晰的想起自己的臉，但我當時很清楚自己在做夢，並且心想既然是自己的夢境自己應該可以控制，既然是結婚，不如捏造一個漂亮的小姐姐當新娘，然後新娘的臉漸漸清晰，不是現實世界裡的任何一個人，漂亮但又詭異，隨後新娘蒙上蓋頭，之後取下蓋頭的時候，出現在我眼前的是一個長髮無臉的新娘，之前也夢到過鬼怪，但並沒有這次那種害怕的感覺，估計是帶著較為清晰的邏輯與意識進入了夢境，強烈的恐懼感讓我開始想辦法脫離夢境，先暗示自己這是個夢，並沒有什麼用，然後開始拼命抽自己巴掌，沒有痛感，但卻是漸漸脫離了夢境。然後感覺整個世界開始旋轉，我蜷縮在一張圓桌上一隻緩慢旋轉，還自帶了BGM，一首很熟悉的英文歌，我現在想不起來了。姿勢大概是因為我睡著的姿勢也是蜷縮側臥的狀態，此時有可能有開始漸漸清晰。但不是很明白為什麼又開始了第四次夢，我現在想來第三第四次夢我已經沒有“我在做夢”這樣的意識了。第四層夢裡，我在外公外婆老家的屋裡看電視，住在農村的都知道農村的房子吃飯和生活的房子是分開的，一棟用來生活休息，還有一小間獨立的屋子裡有灶臺生活，就是在那裡吃飯，我們方言裡叫灶屋。我就是在臥室裡看電視，我外公外婆兩個人趴在視窗外面，臉貼著玻璃，外面很昏暗，看不清臉，很是詭異（我外公外婆都健在，而且我從小就和他們很親）隨後我就走出臥室和他們吃飯，看不清他們的臉，他們和我說大家都在等我，但是我看到灶屋那邊連一點燈火都沒有，一片昏暗很詭異的感覺，但卻不敢到害怕，相反一點溫馨？然後我就慢慢感受到了床的感覺醒了過來下面開始說根據我自己的情況推測出的的結論：1.如果你帶著較為清醒的意識進入夢境，那麼你會知道自己確實在夢裡，但這種意識會隨著夢境漸漸進行而消失2.意識到自己的世界與真實的世界觀不符合，比如我在抽打自己是發現自己沒有痛覺，自己擁有超能力。3..夢見超自然現象，例如女鬼，精怪之類的東西，這點可與第二點相同概括，但大部分情況是，身處夢境，你並不會對自己沒有痛覺，出現鬼怪這種事情發生質疑，夢境似乎有著自己的一套世界觀，在這個世界一切都有可能。4.能意識到自己處於夢境似乎並不一定能從夢裡醒來，今天早上的夢真的很可怕，拼命想逃離可卻沒什麼用。綜上想要發現自己在做夢關鍵就在於意識，如果夢境剛開始你就不能發現自己才做夢那基本沒有什麼發現自己在做夢的可能性了（推測）睡覺前暗示自己在睡覺，帶著這種暗示進入夢境也許是個好辦法。比心
事情發生在一個清晨，室友六點鐘收拾行李回家了，他走了之後我又睡著了，然後我開始了四層夢境。第一層，我清楚的記得我室友走了，但是我卻能模模糊糊聽見他的聲音，還有我其他兩個室友他們三個人對話的聲音，忽遠忽近，聲音清晰但不知道他們在說什麼，平常這種音量我肯定早已驚醒。於是我漸漸明白是在夢中，此時意識漸漸開始清明但又沒有醒來，應該是處於淺睡吧。之後越睡越沉，感覺自己慢慢開始墜入深淵，但並沒有墜下失重感。開始進入第二個場景，夢見我的新婚夜（本人未婚），而且是詭異的第三視角，在夢中我並不能清晰的想起自己的臉，但我當時很清楚自己在做夢，並且心想既然是自己的夢境自己應該可以控制，既然是結婚，不如捏造一個漂亮的小姐姐當新娘，然後新娘的臉漸漸清晰，不是現實世界裡的任何一個人，漂亮但又詭異，隨後新娘蒙上蓋頭，之後取下蓋頭的時候，出現在我眼前的是一個長髮無臉的新娘，之前也夢到過鬼怪，但並沒有這次那種害怕的感覺，估計是帶著較為清晰的邏輯與意識進入了夢境，強烈的恐懼感讓我開始想辦法脫離夢境，先暗示自己這是個夢，並沒有什麼用，然後開始拼命抽自己巴掌，沒有痛感，但卻是漸漸脫離了夢境。然後感覺整個世界開始旋轉，我蜷縮在一張圓桌上一隻緩慢旋轉，還自帶了BGM，一首很熟悉的英文歌，我現在想不起來了。姿勢大概是因為我睡著的姿勢也是蜷縮側臥的狀態，此時有可能有開始漸漸清晰。但不是很明白為什麼又開始了第四次夢，我現在想來第三第四次夢我已經沒有“我在做夢”這樣的意識了。第四層夢裡，我在外公外婆老家的屋裡看電視，住在農村的都知道農村的房子吃飯和生活的房子是分開的，一棟用來生活休息，還有一小間獨立的屋子裡有灶臺生活，就是在那裡吃飯，我們方言裡叫灶屋。我就是在臥室裡看電視，我外公外婆兩個人趴在視窗外面，臉貼著玻璃，外面很昏暗，看不清臉，很是詭異（我外公外婆都健在，而且我從小就和他們很親）隨後我就走出臥室和他們吃飯，看不清他們的臉，他們和我說大家都在等我，但是我看到灶屋那邊連一點燈火都沒有，一片昏暗很詭異的感覺，但卻不敢到害怕，相反一點溫馨？然後我就慢慢感受到了床的感覺醒了過來下面開始說根據我自己的情況推測出的的結論：1.如果你帶著較為清醒的意識進入夢境，那麼你會知道自己確實在夢裡，但這種意識會隨著夢境漸漸進行而消失2.意識到自己的世界與真實的世界觀不符合，比如我在抽打自己是發現自己沒有痛覺，自己擁有超能力。3..夢見超自然現象，例如女鬼，精怪之類的東西，這點可與第二點相同概括，但大部分情況是，身處夢境，你並不會對自己沒有痛覺，出現鬼怪這種事情發生質疑，夢境似乎有著自己的一套世界觀，在這個世界一切都有可能。4.能意識到自己處於夢境似乎並不一定能從夢裡醒來，今天早上的夢真的很可怕，拼命想逃離可卻沒什麼用。綜上想要發現自己在做夢關鍵就在於意識，如果夢境剛開始你就不能發現自己才做夢那基本沒有什麼發現自己在做夢的可能性了（推測）睡覺前暗示自己在睡覺，帶著這種暗示進入夢境也許是個好辦法。比心