科學家實驗後發現，人的頭髮每天都可以生長0.3~0.4釐米長，這樣算下來個月的時間，人的頭髮大概會生長1分米左右。這個數字其實並不十分準確。人的頭髮不會固定每個月都生長出固定長度，而會根據人的身體情況來生長。健康的正常人，頭髮的生長速度也會保持正常狀態，但是如果身體出現疾病，頭髮的生長速度也會變慢。人的頭髮每天都會生長，而且每一天人的頭皮上都會生長出新的頭髮來。每天人的頭皮上新生的頭髮數量是50~60根，至於長出的頭髮具體有多少，主要取決於我們頭髮上的毛囊數量。每一個毛囊可以長出2~3根頭髮來，而每一根頭髮的最長的生長週期為10年。每一根頭髮的生長週期都是不同的，因為頭髮的生長可分為生長期、移行期、休止期三期。頭髮的生長期為2—7年，平均為4年，有極少數人頭髮生長期達到15—20年，最長可達25年。頭髮的移行期為2—4周，與其他部位的毛髮相比是最短的。頭髮的休止期為3—4個月。關於頭髮一個月長多少，男性和女性也有一定的區別，成年女性比成年男性生長速度少快些，但在青春期前,男孩比女孩長得快些。而且頭髮一個月長多少也要看季節，夏季比冬季長得快些，白天比夜間長得快些。人的一生中以15-30歲期間頭髮生長速度最快，30歲以後生長速度逐漸變慢。頭髮生長速度還和一個人的全身健康狀態和營養好壞有直接關係。總之，頭髮作為一種面板表面附屬的存在，其生長和休止都有著自己的規律。