據說：每一個手腳冰涼的人，上輩子都是折翼的天使，隨著天氣漸漸變冷，折翼的天使可是越來越多了。特別是一些女孩紙，基本上整個冬天手腳都沒有暖過。為什麼會手腳冰涼呢手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。手腳的末梢神經距心臟原本就比較遠，如果心血管功能弱的話，就會影響血液傳送。同時，手腳受寒冷刺激而得不到足夠的熱量時會過度收縮，造成血管阻塞，本來就不足的熱量更傳不到手腳，因此會有一種針刺的痛感。雪上加霜的是，大多數女性原來就缺乏運動，運動神經得不到足夠的鍛鍊。倘若加上心血管功能不好的話，更會影響大腦中樞神經，從而使運動神經更受到抑制，也會導致手腳冰冷。中醫說：都是腸胃惹的禍所謂“痺者閉也”，腸胃就是中醫所講的“脾”，負責掌管全身血流供應。如果腸胃功能不好，吸收能力差，食物營養便無法轉化成足夠能量提供身體所需，末梢神經血液迴圈自然變差。女性容易出現脾功能不好，所以也容易長期手腳冰涼。手腳冰涼是病嗎？首先給大家吃個定心丸：對於大多數人來說，手腳冰涼不是病！而是人體在天氣變涼時的一種自我保護機制~我們都知道，人體的熱量是靠血液傳遞的。當天氣變冷時，為了保護內臟不受凍，身體就會關閉毛細血管，讓更多血液流向心、肺等重要器官。如此一來，流向四肢的血量就會大大減少，手腳自然而然就會感到冷了~大有丟卒保車的意思~不過，雖說對於大多數人來說，手腳冰涼都不是病。但是，也並非人人都是正常現象。比如――以下4種特殊情況就可能是病：
1.手部的血液迴圈或者血管出現了問題，也會導致手腳冰涼，並伴有手指、腳趾的顏色發生變化；
2.雷諾氏病患者也會出現手腳冰涼的情況，並伴有手指或腳趾的顏色變化：先變成白色，然後變成藍色，同時還有發癢的感覺；
3.甲減會導致新陳代謝低下，也有可能導致手腳冰涼症狀出現；
4.缺鐵、缺維生素 B12、患有糖尿病、紅斑狼瘡等病，也會有手腳冰涼的症狀。尤其是那些天氣還不是很冷，就經常手腳冰涼的人，建議醫院檢查一下。為啥女人更容易手腳冰涼？女性肢體末端熱量供給少在四肢末端，皮溫的主要來源是血液。動脈灌流量越大，帶來的熱量越多，皮溫就越高。女性動脈灌流量弱於男性，導致肢體末端熱量供給少。女性身體更易丟失熱量女性的手和腳一般比男性要小。根據生物幾何學的觀點，體形越小，其相對錶面積就越大。也就是說，女性的手和足與外界接觸的相對錶面積要大於男性。因此，在相同的迴圈條件下，女性的手和腳單位質量丟失的熱量要多於男性內分泌情況不同受雌激素影響，在同樣氣溫和溼度下，女性手足皮下微血管床關閉時間要早於男性，以減少熱量丟失。而四肢末端面板熱量的主要來源於微迴圈，微血管床關閉了，熱量供給也就大大下降了。PS：女性手腳冰涼和宮寒沒什麼關係，與生育能力也沒有半毛錢的關係，子宮管不到那麼遠的地方~如何緩解手腳冰涼呢？1、穿多點別“要風度不要溫度”，否則受罪的只有自己啊~出門儘量少穿露腳踝的裙子或褲子，手套口罩齊上，把自己捂嚴實了。另外，許多女孩冬天喜歡穿打底褲，小編建議不要這樣穿。因為緊身打底褲會導致血液流通不暢，此時只會更冷。2、每天泡腳無論哪種說法，都認為和血液迴圈密切相關，因此，想緩解或者擺脫手腳冰冷的惱人狀況，就要從呵護雙腳做起。足部是離心臟最
據說：每一個手腳冰涼的人，上輩子都是折翼的天使，隨著天氣漸漸變冷，折翼的天使可是越來越多了。特別是一些女孩紙，基本上整個冬天手腳都沒有暖過。為什麼會手腳冰涼呢手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。手腳的末梢神經距心臟原本就比較遠，如果心血管功能弱的話，就會影響血液傳送。同時，手腳受寒冷刺激而得不到足夠的熱量時會過度收縮，造成血管阻塞，本來就不足的熱量更傳不到手腳，因此會有一種針刺的痛感。雪上加霜的是，大多數女性原來就缺乏運動，運動神經得不到足夠的鍛鍊。倘若加上心血管功能不好的話，更會影響大腦中樞神經，從而使運動神經更受到抑制，也會導致手腳冰冷。中醫說：都是腸胃惹的禍所謂“痺者閉也”，腸胃就是中醫所講的“脾”，負責掌管全身血流供應。如果腸胃功能不好，吸收能力差，食物營養便無法轉化成足夠能量提供身體所需，末梢神經血液迴圈自然變差。女性容易出現脾功能不好，所以也容易長期手腳冰涼。手腳冰涼是病嗎？首先給大家吃個定心丸：對於大多數人來說，手腳冰涼不是病！而是人體在天氣變涼時的一種自我保護機制~我們都知道，人體的熱量是靠血液傳遞的。當天氣變冷時，為了保護內臟不受凍，身體就會關閉毛細血管，讓更多血液流向心、肺等重要器官。如此一來，流向四肢的血量就會大大減少，手腳自然而然就會感到冷了~大有丟卒保車的意思~不過，雖說對於大多數人來說，手腳冰涼都不是病。但是，也並非人人都是正常現象。比如――以下4種特殊情況就可能是病：
1.手部的血液迴圈或者血管出現了問題，也會導致手腳冰涼，並伴有手指、腳趾的顏色發生變化；
2.雷諾氏病患者也會出現手腳冰涼的情況，並伴有手指或腳趾的顏色變化：先變成白色，然後變成藍色，同時還有發癢的感覺；
3.甲減會導致新陳代謝低下，也有可能導致手腳冰涼症狀出現；
4.缺鐵、缺維生素 B12、患有糖尿病、紅斑狼瘡等病，也會有手腳冰涼的症狀。尤其是那些天氣還不是很冷，就經常手腳冰涼的人，建議醫院檢查一下。為啥女人更容易手腳冰涼？女性肢體末端熱量供給少在四肢末端，皮溫的主要來源是血液。動脈灌流量越大，帶來的熱量越多，皮溫就越高。女性動脈灌流量弱於男性，導致肢體末端熱量供給少。女性身體更易丟失熱量女性的手和腳一般比男性要小。根據生物幾何學的觀點，體形越小，其相對錶面積就越大。也就是說，女性的手和足與外界接觸的相對錶面積要大於男性。因此，在相同的迴圈條件下，女性的手和腳單位質量丟失的熱量要多於男性內分泌情況不同受雌激素影響，在同樣氣溫和溼度下，女性手足皮下微血管床關閉時間要早於男性，以減少熱量丟失。而四肢末端面板熱量的主要來源於微迴圈，微血管床關閉了，熱量供給也就大大下降了。PS：女性手腳冰涼和宮寒沒什麼關係，與生育能力也沒有半毛錢的關係，子宮管不到那麼遠的地方~如何緩解手腳冰涼呢？1、穿多點別“要風度不要溫度”，否則受罪的只有自己啊~出門儘量少穿露腳踝的裙子或褲子，手套口罩齊上，把自己捂嚴實了。另外，許多女孩冬天喜歡穿打底褲，小編建議不要這樣穿。因為緊身打底褲會導致血液流通不暢，此時只會更冷。2、每天泡腳無論哪種說法，都認為和血液迴圈密切相關，因此，想緩解或者擺脫手腳冰冷的惱人狀況，就要從呵護雙腳做起。足部是離心臟最