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  • 1 # 使用者9877699347465

    有時候早上起來感覺嘴裡發苦,刷完牙就好了,這算是口苦嗎?早上起來嘴裡發苦,吃什麼都沒有胃口,刷牙漱口也不能去除這味道,是什麼原因?

    嘴裡為什麼會發苦?

    1口腔不衛生

    不良的口腔衛生除了引起牙疼,加重口腔潰瘍以外,還可能帶來口臭、口苦等讓人尷尬的味道。

    2吸菸酗酒

    菸酒中的成分會刺激味蕾,導致口苦的錯覺

    3藥物影響

    一些藥物的副作用可能會導致嘴裡發苦,常見的有感冒藥、止痛藥、治療高血壓的藥(比如卡託普利)等。

    4一些微量元素的缺乏

    缺少維生素B12或鋅可能會導致嘴裡發苦。

    口苦與哪些疾病有關?

    嘴裡發苦一般是口腔的健康問題,但有些情況下,也會是一些身體疾病的預兆。

    1口腔疾病

    舌頭、唾液腺等的感染可能導致口苦的感覺。

    2胃食管反流病

    胃食管反流、消化不良導致的長期嘔吐、胃酸反流,會引起口苦。但是膽汁流到嘴裡的可能性很小,如果沒有因為喝酒到劇烈嘔吐,吐出膽汁,一般膽汁是不會流到嘴裡的。

    3神經受損

    頭部受到外傷,傷到了神經,人對味覺的感覺就會受到影響。長期接觸對神經有毒性的物質或者患上了老年痴呆,也可能使人出現錯誤的味覺。

    4其他全身疾病或健康問題

    糖尿病、肝病、腎病等多種疾病,也可能導致嘴裡產生異常的味道。

    經常嘴裡發苦會怎麼樣?

    1營養不良

    嘴裡發苦可能會導致食慾降低,吃得少,可能會因此導致營養不良。而想要吃得好一點,就需要一些重口味的食物來掩蓋嘴裡的苦味,這可能導致油鹽的攝入過量,增加高血壓、心血管疾病的風險。

    2情緒抑鬱

    進食的興趣都沒有了,人生會陡然失去很多樂趣,長期以往,容易使人產生抑鬱的情緒。而長期處於抑鬱或焦慮的情緒中,又可能使人的神經感覺出現異常,讓人感覺嘴裡發苦。

    3食物中毒

    嘴裡的苦味較重,吃到某些變質的食物,可能感覺不出來,吃了可能嘔吐腹瀉甚至食物中毒。

    如何預防嘴裡發苦?

    當出現經常性的晨起口苦症狀,要儘快去醫院做全面檢查,根據查出的具體病因進行針對性的及時治療。如果口苦由不良生活習慣造成,也不能無視它,要積極改正壞習慣。下面介紹幾種消除口苦的方法:

    1飲食清淡

    少吃過於辛辣的食物,多吃清淡的食物,特別是新鮮的綠色蔬菜。最好定期喝一些養胃的粥,比如小米粥、紅豆粥、西米粥等。

    2晚上泡腳

    晚上泡腳對全身健康都有好處,最好堅持一年四季都泡腳。

    3加強運動

    加強鍛鍊,促進身體的正常代謝,促進消化功能正常運轉。

    4清潔口腔

    衛思達植物多肽漱口水溫馨提示您:每天刷牙兩至三次,一次不少於三分鐘,同時需要搭配使用漱口水,這樣才能對口腔起到很好的清潔作用。

    5規律休息

    嘴巴苦也可能是沒休息好造成的,因此養成良好的睡眠習慣,可以緩解這一症狀。

    6戒菸

    戒菸帶來的好處絕對不僅僅是口氣清新這麼簡單。

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