你說的側柏葉是偏方。一般偏方這個東西之所以是偏方，就是老百姓自己總結出來的方法，沒有科學論證，但是側柏葉這個成分很特殊，無論是國內還是國外，很多人都專門研究過這個神奇植物的藥理作用，而且有不少文獻真的指出它和頭髮生髮有很大的關係。比如下面這個很著名的研究——
▲結果指出，側柏葉中的揮發油、黃酮類和鞣質等成分，有抗菌消炎、擴張血管和去屑防脫的以及能生髮的功效，外用和口服都有一定的藥理價值。
浙江大學醫學院也曾經有過一項動物實驗，用紅花、當歸、生側柏葉混合配置藥方，結果對小鼠觸鬚毛囊起到了明顯刺激生髮的作用。
這樣的文獻還有很多。實事求是的說，中醫性質的研究文獻和論證方法大多數沒有采取雙盲對照試驗，而且試驗規模小、時間短，這個結果的含金量是打了折扣的，但相對於其他的偏方來說，側柏葉的研究和被認可的程度已經非常之高，還是可以作為參考的。
1/ 側柏葉生髮，要怎麼使用？
《本草從新》中記載：“側柏葉，汁，烏鬚髮，宜酒。”提出了一個酒泡側柏葉治療脫髮的方子，這是最早記錄的生髮偏方之一。
《新醫學》報道：用鮮側柏葉浸泡於60%酒精中，7天后濾取藥液，塗擦毛髮脫落部位，每日3次。有中醫補充道：觀察13例（均為前額、頭頂至後枕部脫髮，斑禿不在此列），治後全部均見毛髮生長，如能堅持連續塗擦並酌量增加藥物濃度，則毛髮生長可較密，同時也不易脫落。
另外一個方法：買回側柏葉後，回來和水一起煮開，把側柏葉去掉，留下水用來洗頭。論壇上有人推薦過這個方法，有人聲稱已經長出頭髮。
2/ 側柏葉能生髮的原因是什麼？
按照中醫的理論，有以下兩大原因▼
側柏葉苦寒，入肝經，肝主風，主藏血，發為血之餘，故能涼血烏髮。用現代醫學的解釋，側柏葉可以用於血熱型脫髮，有清涼的效果，在某種程度上也可以刺激血液迴圈。
現代醫學證明側柏葉醇提取物對白細胞LTB4及5-HETE(5-脂氧合酶)的生物合成有較強的抑制作用，側柏葉是透過抑制5-脂氧合酶的活性及環氧化酶的成分來發揮抗炎作用。臨床證實側柏葉水煎液對金葡菌有抑制作用，這也是一些毛囊炎、脂溢性皮炎的常見原因，所以側柏葉洗頭對頭皮有保健和防脫髮作用。
綜上所述，側柏葉洗頭這個偏方並非完全沒有科學道理，一方面它可以清涼去熱，本身就比較舒服，對血液迴圈好，另一方面它殺菌止癢，長期保護頭皮健康環境，對於預防脫髮和白髮也大有好處。
提起生髮偏方，很多人都知道生薑擦頭皮，但實際上真正研究生薑擦頭皮效果的科研文獻並不多，反倒是側柏葉生髮的文獻從古至今都有人去研究，可見這個方法確實有獨到之處。早些年我在研究國內一些脫髮論壇的時候，側柏葉洗頭已經是一個人盡皆知的偏方，很多網友效仿，但最近確實沉寂了。
以上是側柏葉洗頭可以起到預防效果，下面來說說你掉髮的問題，你先要確定下自己是脫髮還是掉髮。掉髮量大概是在多少，是否有遺傳，是否有熬夜、燙染、減肥等情況。如果確定已經脫髮的話，還是建議選擇正規方法改善治療，而不是單純依靠偏方洗頭改善。
你說的側柏葉是偏方。一般偏方這個東西之所以是偏方，就是老百姓自己總結出來的方法，沒有科學論證，但是側柏葉這個成分很特殊，無論是國內還是國外，很多人都專門研究過這個神奇植物的藥理作用，而且有不少文獻真的指出它和頭髮生髮有很大的關係。比如下面這個很著名的研究——
▲結果指出，側柏葉中的揮發油、黃酮類和鞣質等成分，有抗菌消炎、擴張血管和去屑防脫的以及能生髮的功效，外用和口服都有一定的藥理價值。
浙江大學醫學院也曾經有過一項動物實驗，用紅花、當歸、生側柏葉混合配置藥方，結果對小鼠觸鬚毛囊起到了明顯刺激生髮的作用。
這樣的文獻還有很多。實事求是的說，中醫性質的研究文獻和論證方法大多數沒有采取雙盲對照試驗，而且試驗規模小、時間短，這個結果的含金量是打了折扣的，但相對於其他的偏方來說，側柏葉的研究和被認可的程度已經非常之高，還是可以作為參考的。
1/ 側柏葉生髮，要怎麼使用？
《本草從新》中記載：“側柏葉，汁，烏鬚髮，宜酒。”提出了一個酒泡側柏葉治療脫髮的方子，這是最早記錄的生髮偏方之一。
《新醫學》報道：用鮮側柏葉浸泡於60%酒精中，7天后濾取藥液，塗擦毛髮脫落部位，每日3次。有中醫補充道：觀察13例（均為前額、頭頂至後枕部脫髮，斑禿不在此列），治後全部均見毛髮生長，如能堅持連續塗擦並酌量增加藥物濃度，則毛髮生長可較密，同時也不易脫落。
另外一個方法：買回側柏葉後，回來和水一起煮開，把側柏葉去掉，留下水用來洗頭。論壇上有人推薦過這個方法，有人聲稱已經長出頭髮。
2/ 側柏葉能生髮的原因是什麼？
按照中醫的理論，有以下兩大原因▼
側柏葉苦寒，入肝經，肝主風，主藏血，發為血之餘，故能涼血烏髮。用現代醫學的解釋，側柏葉可以用於血熱型脫髮，有清涼的效果，在某種程度上也可以刺激血液迴圈。
現代醫學證明側柏葉醇提取物對白細胞LTB4及5-HETE(5-脂氧合酶)的生物合成有較強的抑制作用，側柏葉是透過抑制5-脂氧合酶的活性及環氧化酶的成分來發揮抗炎作用。臨床證實側柏葉水煎液對金葡菌有抑制作用，這也是一些毛囊炎、脂溢性皮炎的常見原因，所以側柏葉洗頭對頭皮有保健和防脫髮作用。
綜上所述，側柏葉洗頭這個偏方並非完全沒有科學道理，一方面它可以清涼去熱，本身就比較舒服，對血液迴圈好，另一方面它殺菌止癢，長期保護頭皮健康環境，對於預防脫髮和白髮也大有好處。
提起生髮偏方，很多人都知道生薑擦頭皮，但實際上真正研究生薑擦頭皮效果的科研文獻並不多，反倒是側柏葉生髮的文獻從古至今都有人去研究，可見這個方法確實有獨到之處。早些年我在研究國內一些脫髮論壇的時候，側柏葉洗頭已經是一個人盡皆知的偏方，很多網友效仿，但最近確實沉寂了。
以上是側柏葉洗頭可以起到預防效果，下面來說說你掉髮的問題，你先要確定下自己是脫髮還是掉髮。掉髮量大概是在多少，是否有遺傳，是否有熬夜、燙染、減肥等情況。如果確定已經脫髮的話，還是建議選擇正規方法改善治療，而不是單純依靠偏方洗頭改善。