大腿根恥骨上下支附著內收肌群或恥骨聯合上緣附著的腹直肌、稜錐肌，這些肌肉病理損害後會向上傳導影響，除了引起常見的下腹痛，還會向上發展，引起上腹痛。另大腿根兩側內收肌群病理損害，向盆腔影響生殖泌尿器官病態。

月經來潮的時候，人體分泌的激素紊亂後可以加重恥骨處肌肉附著處炎症的病理損害，從而引起腰腹痛、月經痛加重。也就說，有腰部的慢性疼痛在先，然後月經來時刺激加重在後，引起痛經加重腰疼加劇，所以只有先治療了腰疼的慢性疼痛損害，才能讓月經來潮的時候不會引起加重損害。

治療：如上圖，在恥骨上下支、恥骨聯合上緣，按壓到骨面處後按摩各肌肉肉根，壓著揉動就可以有效驅散病肌肉根骨面處的炎症。有炎症，壓揉會巨疼，隨著壓揉炎症消散，疼度減輕，同時腰腹痛症狀也會減輕。每次每個病點壓揉十來次即可，把恥骨上各個骨面的肉根都揉到，有疼痛的地方一定不要放過；每天壓揉三五次，堅持十來天以上，直到恥骨面上各個痛點消失，就能很好的解決問題。

內收肌群病態可以導致腰腹痛、生殖泌尿器官病態、腿疼，同時內收肌群病態牽拉後可以導致腹直肌病態，腹直肌病態會導致腹痛包括腸胃不佳。

我們給怕疼的患者處理病肌，有一款特選的膏藥，在病肌根骨面處和病肌肌腹上貼敷，也可以有效的恢復病肌到健康狀態，有效治療腰腹痛和痛經的症狀。內收肌群貼敷的地方是大腿根到膝關節內側，查得有壓痛的地方貼敷膏藥即可，就可以很好的疏解內收肌群病態痙攣引起腰疼的問題。

拓展閱讀：

病例釋出5——上腹痛、下腹痛、月經痛治癒

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女性為什麼月經腰疼？1.有沒有戴宮內節育器；2.有沒有婦科炎症(盆腔炎，附件炎)；3.著涼引起的(俗話說的‘宮寒’引起的)。

一般都是以上三種情況，經期注意保暖，別乾重活，如果嚴重及時找醫生看看！

你可以去做過B超和婦科檢查，月經期間腰疼有很多原因，簡單說吧：1.月經不調引起，2，婦科炎症的問題，比如宮頸肥大等炎症引起，3，吃了寒涼食物或冷飲，4 、脊椎問題或盆骨傾斜等等因素都有可能是導致腰疼的元兇。

張醫生為你解答：經期腰疼。

很多女性朋友月經期間會出現腰疼的症狀，這其實是痛經的表現之一。痛經發生的部位一般為下腹部、恥骨聯合以上。但也可以放射至腰骶部、大腿內側。

無論是典型的痛經，還是經期腰痛，都是“前列腺素”惹的禍。月經時，子宮內膜前列腺素含量增高，經期因溶酶體酶溶解子宮內膜細胞，使得前列腺素大量釋放，一方面可引起子宮平滑肌收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧，從而出現下腹部連及腰骶部疼痛，另一方面前列腺素也可入血，造成心血管和消化道等其他器官症狀，如噁心、嘔吐、腹瀉、乏力等。

經期腰痛，一般患者都能耐受，經期注意多休息、保證充足的睡眠、少吹冷風、不吃辛辣生冷刺激性食物，可熱敷以減輕症狀，儘量減少止痛藥物的應用。

來月經腰痛是怎麼回事？

來月經腰痛是痛經的表現之一，發生主要與月經來潮時子宮內膜前列腺素含量增高有關。

痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶爾發生在月經期後數日內。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍。月經來潮時子宮內膜前列腺素含量增高可導致可引起子宮平滑肌過強收縮，血管攣縮，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經。而月經期腰痛是痛經的表現之一。子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病引起的繼發性痛經也可出現來月經腰痛的表現。

痛經的發生和痛經疼痛的程度個體差異較大，但是都有必要去醫院就診，對痛經的病因有一個判斷和對疼痛程度做出評估。痛經的治療除了針對病因治療，消除緊張和顧慮可緩解疼痛。足夠的休息和睡眠、規律而適度的鍛鍊、戒菸均對緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時可輔以藥物治療。

本內容由上海市第一婦嬰保健院 婦產科 主任醫師 楊丹稽核

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