1、姐弟戀走向成功的關鍵：女方要有超過一般人的優勢，例如；或耐衰老的天生麗質、或智慧超群、或經濟實力強、或地位高、或駕馭男人的本領強 ......

2、女方既要捨棄一些小鳥依人的撒嬌，又要防止經常對男方進行母親式的說教。

3、男方當自強。年紀小些，也不要有失男子漢的氣魄，遇事要有擔當，必須懂得保護、疼愛自己的女人。

4、女方要自信。形象上一般過了三四十歲，女人比同齡男人更顯老。而一般地說男人都喜歡比自己年輕的女人。這樣女方就要注重自己的形象，增強自信心，避免猜疑心，防止出現這方面的矛盾。

5、抓住重點人物，形成統一戰線，爭取雙方家庭的理解支援。每個家庭及至親裡面，都有說話分量重、意見具有權威性、或者叫“說了算的”人，要與他（她）處好關係，徵得他（她）的贊同；同時，儘量與其他重要親屬保持密切聯絡，獲取較多的支援。

姐弟戀在如今是一種常態現象，但是姐弟戀慢慢的隨著時間的推移也容易出現一些問題。接下來簡單的講幾個注意點。

在戀情開始的時候姐弟戀給人的感覺是溫馨、甜蜜的。小男人可以給大姐姐提供極高的情緒價值和性體驗。大姐姐可以給小男人提供知性美，征服的成就感。

隨時時間的發展雙方瞭解越來越全面，需求點慢慢開始轉變，這個時候姐弟戀的弊端將呈現出來。女方慢慢的需要對方的為自己遮風擋雨，遇到事情能夠能夠獨擋一面，然而對於小男生來講他可能無法承擔這些事情，甚至選擇了逃避。

當有了這些要求卻發現跟最開始的想法背道而馳，慢慢的雙方會產生矛盾，最後姐姐可能會因為弟弟的退縮而受傷。

不少姐弟戀的情緒也存在著這樣的一個問題。雙方因為閱歷的差距，導致了對待事物認同的差距，從而產生矛盾。

小男生年輕氣盛，好面子。大姐姐卻佔著自己的閱歷，對待一些事情的時候總會去以過來人的身份要求對方很多事情。會讓人覺得就是一個依靠姐姐的男人。這樣不僅容易讓男生失了面子，也容易讓他感到受傷。他們也渴望能夠快速的成長去為你遮風擋雨，但這些都需要時間去沉澱。

你開啟姐弟戀的時候。你享受他對於愛情的衝動，但也要包容他的懵懂。你需要她的成熟知性，但也要包容她的需求。愛是相互成長的過程。

作為女性，談姐弟戀是很需要勇氣的，你需要克服自己心理的壓力，還要自動遮蔽外界的眼光，說白了，你需要有強大的心理素質。

如何才能使姐弟戀更加長久呢？

首先，你要有一張老得不那麼快的容顏。男人都是視覺動物，女人一般比男人老得快，而姐弟戀可能更要面臨這方面的困擾。所以，你平時就要多保養，注重養生，關注時尚，會打扮，讓自己30歲看上去還是20歲，當然也不會有什麼不安全感啦。

其次，你需要保持一顆年輕的心態。男人都喜歡單純、天真、可愛的女人，隨著年齡的增長，女人的閱歷也增加了，但是你不要在男人面前一味的表現得過於世故、現實，偶爾撒撒嬌，賣賣萌，男人會很心動的。

再次，你要有氣質。年長的女性之所以吸引男性，就是因為她有氣質，有內涵，有些小男生希望有一個大姐姐一樣的人來指引他，支援他，這時候，你的生活閱歷就發揮了作用，你舉手投足間的氣質和成熟都對他有強大的吸引力。

最後，你需要和另一半多交流，由於你們年齡的差異，看問題的角度不同，會帶來不同的結果，也可能會產生矛盾，平時多溝通、多交流，及時將矛盾化解掉就可以啦。

從社會大環境來看，當今社會還是一個男權社會，以男人為主。即使現在女性越來越獨立，但在社會認知層面上，人們還是依從著男尊女卑、男強女弱的思想觀念。這一點，無論在職場還是家庭角色上，我們都可以感同身受。而且，人類婚姻制度幾千年，正常的狀態就是男大女小，這樣才符合男權社會的既定標準和男性尊嚴。因此，即使女性不在乎世俗的眼光，但男性是否有勇氣去面對現實？是否有強大的心理素質去堅持這段感情？但一般而言，男性從社會屬性上來說，在行為上更需要遵循社會要求的大眾規範。因此，“姐弟戀”是對於傳統價值觀的一種創新和挑戰罷了。

從依戀關係上來說，女性在兩性關係中最大的需求是被寵愛和照顧，但處在心理年齡不夠成熟的男生，往往陷於“戀母情結”，不懂得如何去關愛比自己大的女方，甚至還一味索求女方的付出，在這種情形下，女性只有一條道走到黑：耐著性子等他成長，隱藏自己“小公主”的夢想，繼續當他的媽媽。而這一條路，註定會走得比較辛苦。

再者，從生理角度上而言，女性在生理上成熟得早，也衰老得快。35歲以後的女性，總體來說女性激素水平急劇下降，甚至有些人可能出現更年期前移，出現月經失調或者閉經現象，內分泌變化和失調使得皮下脂肪轉移，比較明顯的是面部、手臂脂肪的向心性轉移，乳房開始下垂，腰部、臀部開始積累贅肉，原來吸引異性的外在美感轉移很快，每況愈下。而這個時候，男人正好到達風華正茂的階段，因為，男性衰老速度與女性相比緩慢很多，他們會在相當長的時間都保持年輕狀態。

由於生理功能減退的緣故，年齡較大的女性在生育方面的風險可能會有所增加，所以，“姐弟戀”同時也面臨著高齡產婦的顧慮和憂傷。

所以姐弟戀走到最後，除了強大的心理素質，還需要一顆足夠堅定的心。

以伊能靜和秦昊為例吧。

首先，男人要有足夠的責任心，和女方想匹配的成熟度。

伊能靜曾經這樣說秦昊：“秦昊完全是個民國時代的人，他不上網看八卦、不關注太多我的過去，完全不像這個行業的人。”

但秦昊的父母早就知道伊能靜的過去。跟伊能靜確定關係後，秦昊打電話告訴媽媽說自己有女朋友了，叫伊能靜。秦昊媽媽就愣了一下，問是不是以前跟誰誰誰在一起的那個誰誰誰？秦昊驚訝於媽媽的八卦知識：“媽，這你都知道。”秦昊媽媽答：“知道呀，報紙雜誌上都有，不都有小孩了嗎？你知道嗎？”

秦昊的父母覺得自己的兒子和報紙上那個女明星扯不上邊。“一開始我還以為他們要鬧個天翻地覆。”秦昊說。

秦昊媽媽最擔心的還是“她有個小孩”，秦昊勸父母接受自己的感情選擇：“她能這麼多年，風雨無阻，每個禮拜坐飛機回去兩三天看孩子，我以後都不知道能不能對我自己的孩子做到這一點。憑這一點，我就認定了她。以後如果我們有了小孩，她對我、對孩子，都不會差的。”

這番愛的告白，讓人感動。

秦昊媽媽後來也跟伊能靜通了電話，去翻了伊能靜的微博，想法變了：“她也是一個挺善良的人，也挺不容易的。”

這個勇敢的女人，其實真的很不容易。

2014年秦昊帶著伊能靜回瀋陽老家見父母。秦昊媽媽跟伊能靜長談了四個小時，希望她多包容自己的兒子。

其次，雙方的理解和欣賞很必要。

另一方面，秦昊也得到了伊能靜足夠的欣賞。他不想演電視劇和商業片，伊能靜支援他。兩個人對電影和演員的理解是一致的，畢竟伊能靜曾經是侯孝賢女主角。“她會讓我覺得，其實我之前拍文藝片，想做什麼樣的演員，去戛納，都是對的，都沒有錯。這也是她的理想。”

秦昊把伊能靜定義為“文藝女青年”，他們在家聊的是《局外人》和存在主義，說到高興處，“欣喜若狂”。

這種心靈的契合，多少人求之不得？可以想見，他們放鬆休閒在家的時候，有多少浪漫的事情可做。

外人認為的“女強男弱”，在秦昊看來並不存在。“我骨子裡面會很大男人。男人要保護女人，就應該男人養家。該男人承擔的，我得承擔。如果老婆說家裡面沒錢了，那你待著，我賺5塊錢我們倆花5塊錢的，賺10塊錢我們倆花10塊錢的。現在老婆說自己工作特別快樂，那她去工作。但不是說這個家她不工作就吃不上飯了。她要是不想工作了，就家裡面待著吧，餓不著她。”

其實外表的年齡都不算什麼，最重要的還是兩個人的心理年齡。

我和老公既是夫妻也是姐弟，而且是表姐弟，我們是青梅竹馬，感情非常好，可我們並不是原配夫妻，年輕時，我崇尚愛情，覺得弟弟成了老公很彆扭，就自己找了男朋友，並嫁了，表弟一直到29歲才結婚，而那時我女兒都七歲了，但是我們都過的很不幸福，我先離婚，他後離婚的，我們兩個人走了一大圈，又回到了原地，現在我們兩個在一起快一年了，很幸福也很知足

其實姐弟戀沒那麼地可怕。娛樂圈當中，霍建華和林心如是一對，文章和馬伊琍一對，張丹峰和洪欣。

這幾對都是姐弟戀。心理學分析有一個“以誰為主，以誰為客”來論的問題。女性作為主體，往往是“母性”在起關鍵作用，表現為對他人的關愛，這是有生物學基礎的。女性在新生命的孕育和哺乳過程中，把這種特徵延伸到生活中，成為“姐弟戀”的心理學基礎。如果男性作為主體，20歲以前大多數“戀母情結”的作用，在他們的心理發育還不夠成熟時，會感到比自己大幾歲的女性更成熟、更有社會閱歷、不浮躁，更為智慧地處理問題，更少有低階趣味，在他們需要引導的年齡階段，這種類似於崇拜的感情會轉化為戀情。 　

社會基礎複雜　當今社會人們價值觀的多元化和女性社會地位的變化使得今日的女性與昨日的女性很不一樣。尤其是30多歲的女性，她們可能才開始考慮家庭的成立，可能已經離異，尋找同齡的男性作為相戀物件往往比較困難，如果找比自己大的，過去生活的烙印或者影響會很深，由此形成了一個“擇偶的供求困難”。20多歲的男性可能因為和自己同齡或者和比自己小的女孩相處時，常常需要太多的遷就、照料，心理負擔重，在戀愛中常常發生不愉快。相比之下，與比自己大的女性相處時，她們更為理性、穩重，處理事情的能力更強，因此能得到更大的幸福感和安全感。

根據而當今社會100對姐弟戀的調查，都遇到了很大的困難，百分之80的往往都是女方父母不贊同，男方的父母都還比較想的開。

姐弟戀也不一定要像姐姐帶弟弟那樣，只是年齡的一些小差距，不代表在相處過程中女方就會比男方成熟而變得“女人照顧男人”，其實關係一般是不會改變的，特別是在五歲內的姐弟戀，往往最不容易受羈絆，除非兩方有一方心裡有疙瘩。

從生理的角度看，我們也在很早就已經對中國當今社會進行調查，30到35歲的女人個人魅力處於最完美的時段。在事業方面取得一定成績，外表的成熟美麗和內在的修養達到一致，生理、心理、社會功能都處在最健康的狀態，達到了人生的頂點，非常具有吸引力。25歲左右的男性生理狀態也很好，他們亢奮、積極、活躍、強壯，處在青春活力的頂點。二者在兩性需求上都非常強烈。

同樣從生理的角度來看，男性衰老速度與女性相比緩慢很多，但是經過長時間的磨合，女性到達40歲左右時往往會比男性的面容年輕10歲左右。另外，發生“姐弟戀”後，隨著時間的推移，男性的心理逐漸成熟，社會閱歷不斷增長，行為逐漸持重，對社會的理解更為全面深刻。這些變化導致男性激素下降，男性的青春活力帶給女性的愉悅也沒有了。對於女性而言，35歲以後的女性，總體來說女性激素水平急劇下降，甚至許多人可能出現更年期前移，出現月經失調或者閉經現象，內分泌變化和失調使得皮下脂肪轉移，比較明顯的是面部、手臂脂肪的向心性轉移，乳房開始下垂，腰部、臀部開始積累贅肉，原來吸引異性的外在美感轉移很快，每況愈下。

上述這些都在肯定著當初開始“姐弟戀”時的根據。如果當年男性追求“姐弟戀”是功利性的，情感將會發生很大的轉變。因此，“姐弟戀”存在著很大的不確定性和風險性。如果只是處在戀愛階段，也無可厚非，一旦涉及婚姻，在面對婚姻責任和將要承擔更多社會責任的時候，一定要多方面考慮。

如果是沒有血緣關係的，只要他們恩愛，彼此寬容，年輕時女性寬容男性的任性，到了女性先顯老的年紀，男性寬容女性的顏容形體，這樣彼此一直能很好維繫經營的，也是可以成眷屬的。

但是如果是有血緣關係的姐弟，就別提什麼終成眷屬了，那是孽緣。特別是親姐弟，說白了不就是亂倫麼？！支援這種畸形情感的，絕對是作孽，再往大了說，近親有不正當性關係的，是反人類的表現 。

感情的世界裡瞬息萬變，真愛了，沒有什麼雜質，名利，年齡喜歡都不是問題。

真正愛一個人，包容了所有，愛他所愛，容他不足，設身處地為他著想，用自己的內心去溫暖他，年齡更不是問題，溝通非常重要，沒有溝通就會形成代溝，代溝很難跨越。

女人比男人大十至二十歲，當今的社會很難維繫，有太多的雜質，痴男少之又少，利益當前。

姐弟戀能維持長久彼此要深愛著彼此，彼此的境界要高於常人，沒有任何的目的，為愛而愛才能長相知不相離，試問，當今的社會還有純愛嗎？

以前我是一個嚴重的恐姐弟戀者，求的戀愛籤也不建議我姐弟戀。直到遇到了我的男朋友。

想了半天，最重要的只有一點：其實在談戀愛的時候，我們不必刻意放大年齡的部分。

兩個人之間是平等的，就像是哪怕你找了個比你爸爸還大的男人，你們之間的地位也是平等的，他不會是你的長輩而是你的男朋友。從他是你的男朋友那一刻起，就定義了你們之間的地位是平等的。

既然平等了，那麼就不存在姐姐和弟弟之分，你就是他的女朋友，他就是你的男朋友。遇到問題的時候不應該以他比我小所以他不成熟為藉口自我安慰，說什麼“相信他以後一定會改正的”。成年人之間要相互溝通，指責彼此做的不好的地方。

我因為晚上出去玩很晚回家，想跟他影片愣是打電話把他吵醒了，他也不會像平時寵愛我那樣理解我，而是很嚴肅地教育我。

我因為跟他吵架，他把我丟在人生地不熟的陌生城市而生氣，我也不會像平時那麼愛他一樣理解他的行為，而是要他馬上過來接我，並且告訴他我隨時都是會離開的，最後他哭了放下了所謂過度的尊嚴，求得我的原諒。

這樣就足夠了，不要再深究彼此的過錯。點到為止，繼續過幸福的生活。

說什麼不要做男人的媽媽要做女朋友，他去上班了，我在他的出租屋裡為他收拾了一天的屋子，回來以後看到乾淨的房子高興地抱著我，那時候我並不覺得這麼做我就成了他的保姆。那種找了我這個女朋友就好像撿到了一塊寶的，會發光的眼睛我這輩子都不會忘記。

那種如少年般純淨的目光每次投射到我眼睛裡，同樣是充滿愛的。正是因為這樣，每次他說要娶我的時候我都是百分百相信的。所以，我們很快就要去見彼此的父母。

愛情啊，跟年齡無關，跟距離無關。因為真誠，所以值得。