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    介紹

    茶多酚(Tea Polyphenols)是茶葉中多酚類物質的總稱,包括黃烷醇類、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類等。

    成分

    茶多酚,又名抗氧靈、維多酚、防哈靈,主要化學成分為兒茶素類(黃烷醇類)、黃酮及黃酮醇類、花青素類、酚酸及縮酚酸類、聚合酚類等化合物的複合體。

    形狀:茶多酚在茶葉 中的含量一般在20—35%。 在茶多酚中各組成份中以黃烷醇類為主,黃烷醇類又以兒茶素類物質為主。兒茶素類物質的含量約佔茶多酚總量的70%左右。

    茶多酚為淡黃至茶褐色略帶茶香的水溶液、粉狀固體或結晶,具澀味,易溶於水、乙醇、乙酸乙酯,微溶於油脂。耐熱性及耐酸性好,在pH2~7範圍內均十分穩定。

    茶多酚具有較強的抗氧化作用,尤其酯型兒茶素EGCG,其還原性甚至可達L-異壞血酸的100倍。4種主要兒茶素化合物當中,抗氧化能力為EGCG>EGC>ECG>EC>BHA,且抗氧化效能隨溫度的升高而增強。茶多酚除具有抗氧化作用外,還具有抑菌作用。

    茶多酚能極強的清除有害自由基,阻斷脂質過氧化過程,提高人體內酶的活性。

    血漿纖維蛋白原的增高可引起紅細胞的聚集,血液粘稠度增高,從而促進血栓的形成。另外,細胞膜脂質中磷脂與膽固醇的增多會降低紅細胞的變形能力,嚴重影響微迴圈的灌注,增加血液粘度,使毛細血管內血流淤滯,加劇紅細胞聚集及血栓形成。

    茶多酚對紅細胞變形能力具有保護和修復作用,且易與凝血酶形成複合物,阻止纖維蛋白原變成纖維蛋白。另外,茶多酚能有效的抑制血漿及肝臟中膽固醇含量的上升,促進脂類及膽汁酸排出體外,從而有效的防止血栓的形成。 茶多酚是茶葉中具有降脂抗栓作用的天然成分,加上其自身所具有的抗氧化特性。

    茶多酚具有很強的抗氧化作用,其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑BHT、BHA的4-6倍,VE的6-7倍,VC的5-10倍,且用量少:0.01-0.03%即可起作用,而無合成物的潛在毒副作用;兒茶素對食品中的色素和維生素類有保護作用,使食品在較長時間內保持原有色澤與營養水平,能有效防止食品、食用油類的腐敗,並能消除異味。

    茶多酚的功效

    本處引用浙江大學教授,博士導師,著名茶學專家楊賢強老師的結論有6點功效

    a:提高免疫力,改善睡眠,抗疲勞。

    b:減輕煙酒的毒害,對脂肪肝有明顯的療效。

    c:減肥美體,美容祛斑。

    d:調理腸胃,通便排毒,而且對身體沒有任何損害。

    e:降血脂,降血壓,改善糖尿病控制水平,有效防治心腦血管疾病。

    f:延緩衰老,抗腫瘤。

    請參考。

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