臥床保胎大部分時候是不需要的。

中國自古以來保胎都有保胎的習慣，臥床保胎，宮廷劇經常上演的微妙為肖，剛開始，聽到這種傳統的觀念，我也是儘量不去特意的干擾，認為傳統也會有道理。但10年前的一次經歷，讓我徹底改變了這個觀念。10年前一個普通的下午，一個的保胎住院孕婦突然說一側大腿疼痛，而且腫脹，當我到床頭一看，我都驚呆了：該孕婦一側大腿腫的像冬瓜似的，但後來的的B超結果證實了我的猜測：下肢靜脈栓塞，而且栓子一直延續的髂內髂總靜脈。之後的結局當然非常讓人痛惜，為了治療下肢靜脈栓塞，該孕婦做了人工流產。有一必有二，後來碰到了幾例孕婦因保胎臥床而發生栓塞的情況，雖然也有孕婦冒著生命的風險把孩子保下來的，但那代價可不是一般的大。

下面我來詳細分析原因和對策

流產或胎停的原因主要有以下幾個方面。

1.遺傳因素，也就是胚胎質量不好，胚胎質量不好的時候隨便你是臥床或是運動，她總歸還會胎停。

2.免疫凝血因素。免疫凝血原因的胎停 比如抗磷脂抗體綜合症，體內血液高凝，高凝後容易引起出血，一出血孕媽媽們就開始緊張，在家裡老人的嘮叨下不敢活動半步。結果就容易發生雙下肢靜脈栓塞。也就出現我上面寫到的孕婦的情況。複發性流產一半以上是免疫凝血因素,這部分病人保胎時需要正常運動。

3.宮頸機能不全，宮頸機能不全容易在孕中期無痛情況下流產，這部分病人孕前或孕中期要行環扎術，但環扎術後仍需要臥床休息。

4.其他 如感染因素或內分泌因素都部需要臥床休息。

展開答題前，還是先放結論：

懷孕之後，孕婦們仍然應該適當活動，不需要長期臥床！不需要長期臥床！

即使是懷孕前不運動、少運動的孕婦，也應該積極開始適當運動，不需要臥床安胎！

求別被影視劇作品影響了判斷！乖~

人類的子宮最適合的狀態，是一個單人房，住一個寶寶是非常舒適的。而雙胎妊娠、多胎妊娠，就是相當於把一個單人房再做了一個分割，理論上是各佔1/2，甚至更少。對應的，孕媽媽們承受的壓力也更大，被要求臥床安胎的機率也更高。

但是，臥床安胎真的有用嗎？長期躺在床上不動彈，真的沒壞處嗎？

臥床休息的好處：非要說一個好處，只推薦給一些特殊孕婦，例如患有宮頸機能不全、胎盤前置狀態，她們在日常活動之餘，可考慮適當臥床。

宮頸機能不全，通俗說，就是宮頸的功能有缺陷。本來在未臨產分娩前，宮頸是有一定長度的，宮頸口也應該是閉合的，但是宮頸機能不全時，宮頸因為承受不住胎兒、羊水等牽拉作用，宮頸逐漸縮短、宮口開啟，進而引發流產。但是，隨著醫學發展，我們早就知道宮頸機能不全透過手術治療，其實沒必要整個孕期都絕對臥床的。具體請移步“宮頸機能不全”和“宮頸環扎術”（推薦中山大學附屬第一醫院）

臥床休息的壞處：

肥胖——高血壓、糖尿病、巨大兒！

血栓形成——栓子脫落、流動——血管栓塞——腦栓塞、肺栓塞：致命危險！

總之！臥床休息，弊大於利！

不管是國內還是國外的指南，都建議：懷孕不需要臥床安胎，反而是應該每天適當運動。

祝題主和我的讀者們都健康、平安、好孕！