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  • 1 # 使用者2180107962444

    滕州的旅遊市場還是比較規範的,沒聽說有什麼亂收費問題喲。 映泰生態園泡溫泉: 1、38元含餐,但只能在裡面待6個小時,多待一小時好像是6元。建議你早去,如果11點的話,估計吃不上,8點30去正好的,吃完玩完,去休息室歇歇,還剩大約1個小時的時候,去洗澡,蒸桑拿什麼的,然後再走。記住,時間是從你拿了手牌到結賬的6個小時,多一分都不行哦!

    2、生態園內部就可以住宿,條件很好哦!其他住宿地方,有錦江之星、魯南大酒店、滕州飯店、魯班飯店……

    3、去逛逛墨子故鄉、魯班故鄉、紅荷溼地……

    4、泡溫泉沒有需要注意的地方(前提是您很健康)。泳衣可以自己帶,裡面也有賣的,洗護用品有免費的。水麼,溫泉不深,但有一個大游泳池深,好像是2、2吧。也有孩子玩的兒童樂園,有在水裡有滑滑梯什麼的,水很淺。

    ============================ 泡溫泉特別關注

    1.選擇通風良好的環境,泡前先沐浴淨身。從頭到腳徹底洗乾淨。

    2.入池前用手試溫。全身放鬆,從腳開始緩緩入水中。

    3.水溫最好在38℃—40℃之間。泡高溫池時,第一次先泡3分鐘,起來休息3分鐘,再入池泡5分鐘,反覆入池3—6次。單次泡不超過15分鐘。

    4.泡完後休息30分鐘。

    5.泡溫泉一天不超過3次。

    1.飯前30分鐘和飯後一小時內不可泡溫泉。因為溫泉的熱度會刺激血液不斷往面板表面集中,抑制消化系統的運作及抑制食慾中樞。

    2.酒後或飲酒過量不可泡。因為溫泉的溫熱作用會使得心跳加速,血壓升高,心臟負荷過重,站立時大腦的血液較少,易引起頭暈摔倒意外。

    3.患以下症狀的人不能泡溫泉:有傳染性疾病、高血壓、心臟病、惡性腫瘤、血友病、腎臟病、耳膜破洞患者、大小便失禁、懷孕、癲癇患者、面板敏感變差、感覺障礙患者。

    4.泡浴時如果有任何不舒服,譬如頭暈、心跳過快、呼吸困難或反胃現象,要立刻離開溫泉池。

    5.不要單獨泡,最好找個伴。

    6.不要貿然跳入溫泉池。要先淋低溫水,讓身體習慣水溫。

    第一類:有心腦血管疾病不宜泡溫泉。

    即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)的溫泉,或浸泡時間不要太久。

    第二類:糖尿病患者不宜長泡溫泉。

    此外,注射了胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。而且,長時間身體過熱使肌體能量消耗加大,心臟負擔加重,很容易出現意外。

    第三類:有過敏性皮炎慎入溫泉。

    要注意的是,面板有傷口、潰爛或面板有嚴重感染、黴菌感染的人如香港腳、溼疹的患者就不適合泡溫泉,因為這樣不但會汙染水質,還會使傷口惡化。過敏性面板疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中,以免使面板出現發癢、紅疹塊狀的蕁麻疹。

    以下人群也要注意:

    ☆過熱的溫泉對男性精子質量與活動力都會有影響,因此對於正值育齡的男性最好不要泡太久或是泡在過熱的泉水裡。

    ☆女性若是泡在溫泉中過久,也容易使陰道中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞,陰道容易受感染,而產生髮癢的現象。

    ☆年齡較大的老人(80歲以上)或嬰兒都應避免泡溫泉,因為他們對水溫較不敏感,容易燙傷。

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