男生頭髮長應該注意勤剪髮，同時注意日常護理即可。

日常護理方法：

勤剪髮，頭髮的平均生長速度為一個月1.5cm左右，如果想要頭髮持續健康地生長，最好每八週就剪掉8mm左右的頭髮，看到有分叉，就剪掉。

少染髮，燙髮、染髮劑和漂白劑中的化學成分會傷害頭髮的長度和光澤。

做護理，自己在家可以DIY護理頭髮：在手心放幾湯匙椰子油，塗抹在發中到髮尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

注意吹髮，在洗髮後最好選擇自然風乾。

吹風機的高溫會損害頭髮，當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。

儘量選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。

不要扎過高的髮型，為了避免傷害健康的頭髮，扎頭髮時儘量扎低點。

扎很高的頭髮會使頭皮組織受到影響，頭髮也會因為營養不流通髮質而越來越差。

如果你感覺你的頭髮有些乾燥，那就嘗試著儘量少洗，不要擔心會太油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。

保證足夠的休息，絲質或緞質的枕頭能夠預防長髮分裂，絲綢這種材質的摩擦力會比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護面板和頭髮。