小產後多久可以出門

　　1.女性朋友在流產後的休息是尤為重要的，一般來說休息一天之後，大多數人都不會有什麼不舒服的感覺了，個別人會出現小腹絲絲拉拉的疼痛，但是遠遠比上不分娩之後的痛苦。所以有人在第二天，就已經出門上班了，這就屬於對自己不負責任。因為流產對於身體的損傷還是比較大的，即使沒有什麼明顯的症狀，也不會在短時間就恢復到健康狀態。

　　2.流產後儘量要休息二週才能出門，條件實在不允許的，也要在五天或一週之後才能外出，最少要休息三天。外出時仍然要注意保暖，避免感受到風邪，這個期間如果受了風邪的侵害，對身體的傷害會隨著年齡的增長逐漸顯現出來。還要注意不能過於勞累，不可做劇烈的運動，不能碰冷水。

流產後要注意什麼

　　1、注意保暖，不要著涼感冒

　　2、不要坐浴

　　3、注意毛巾等的衛生

　　4、可以喝白開水，而且很好的。只是別和太涼的，溫一點喝。

　　5、不要久坐，注意休息

　　6、如果是無痛人流休息2周左右就基本沒事了，藥流需要3-4周。

　　7、此外還要注意避孕，在流產後一個月內是不能同房的，一個月後同房也要及時避孕，因為身體才剛剛恢復，如果再次受孕，會導致內分泌紊亂。要保持身體的清潔衛生，每天用溫開水清洗，不能坐著洗澡，否則會導致婦科炎症，嚴重者會導致不能生。要多吃一些高蛋白高營養的食品，儘快恢復身體的健康。

　　8、流產對於女性朋友來說是最傷害身體的沒有辦法的辦法，要想避免這種對身體的傷害，大家一定要愛惜自己的身體，女孩子儘量不要過早的進行性生活，已有了這種行為的女性要注意避孕，不可拿自己的身體當兒戲。

　　女性在流產後要特別注意保持個人的清潔衛生，特別是要注意陰部的清潔，要勤換洗內衣內褲，流產後一個月內禁止同房，不能盆浴;要注意在流產後注意合理的飲食，多吃營養豐富的、富含蛋白質、維生素、鐵質的食物，特別是多吃一些營養豐富的水果、蔬菜;要注意保證充足的休息，剛做完人流之後，要最好臥床休息2--3天再下地，逐漸的增大活動量;要注意做好避孕措施，因為如果因為避孕措施不當或者是沒有采取避孕措施引發女性在流產之後再次懷孕，對女性的健康會造成更大的危害。

50天小產的小主需要臥床休息2-3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在小產後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。小產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。

一般身體素質好的小主20-30天恢復的差不多，身體素質略差的需要多注意休息。

小主小產後最早半個月需要到醫院複查，下次備孕具體時間要遵醫囑！

五十天小產後身體比較虛弱，需要多注意休息，最好休息5到7天，多加強營養。可以多吃一些高蛋白的湯類，比如鯽魚湯、蹄花湯、烏雞湯，這些可以補充身體營養所需，幫助身體恢復。小產後陰道可能會持續出血，5到7天左右屬於正常現象，注意個人衛生就行。建議去做個b超檢查，確定子宮的恢復情況。禁忌生冷辛辣的食物，同時子宮內膜也需要恢復一段時間，一個月以內不要有性生活。