我們在工作中，或者是平常的時間，突然感覺胃痛難當，這時也不好去拿藥，也不方便去醫院，那該怎麼辦呢？其實，我們有一些小的技巧，可以暫時抑制住胃痛，話不多說，直接上乾貨。

1.進食一些小零食

即使是因為飢餓，有胃病的小夥伴也會感覺胃疼。這個就很簡單了，平時多帶一些零食放在你坐的地方，或者是自己的褲兜裡。胃疼的時候可以拿出來吃一下，這樣就可以緩解胃痛，其實這是初級的初級問題，我不說，大家也應該知道，但還是要囉嗦一下，以示端正。

2.注意保暖

現在正處秋季，而且昨天已經開始大跨度地降溫。其實，胃受涼也會出現暫時的胃痛。一定注意保暖，特別是那些本身就有慢性胃病在身的人。而且也不要經常吃那些涼的食物，尤其是冷飲，夏天也不要吃。其實冷飲本身就不適合所有人吃。

3.按摩穴位

經常按摩相關的穴位，也是可以緩解突如其來的胃痛的。 按摩內關穴，內關在手腕兒往下約3個手指的距離。也可以按摩足三里，有句話說得好：“向足三里穴要長壽。”這句話就對足三里穴進行了讚歎，其實是沒錯的。那麼按摩足三里對胃痛有用也就變得理所當然了。

在胃痛時，注意以上的幾個觀點真的能夠緩解一時之痛，但要去除病根的話，最好去正規醫院檢查後，再進行相關治療，確保將胃病斬草除根。