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本文專家：
北京協和醫院眼科主任醫師 陳有信
炎炎夏日，防曬必不可少，但是你知道眼睛也要做好防曬嗎？
其中，角膜是紫外線進入眼球的第一道防線，但其防護力有限。紫外線穿過角膜到達晶狀體，日積月累的紫外線被晶體蛋白吸收後，會產生自由基，對晶體細胞產生破壞，導致晶體蛋白的變性，長期作用會導致白內障。這也是高海拔、低緯度（強紫外線照射）地區經常從事戶外勞動的人容易患白內障疾病的原因。
本文參考資料：
《健康時報》2018-06-15《眼睛也要防曬》
炎炎夏日,眼部防曬可是大家非常關注的問題，前幾日很榮幸受邀參加了行業的交流會，結束之後，就有不少人問了很多關於眼部防曬的問題，塗面部的防曬霜可以用在眼部嗎？戴了墨鏡，眼周就不會曬黑吧? 防曬係數是不是越高越好？眼部怎麼防曬效果才會更好？等等。看來關於這方面的疑惑也是不少，薇薇就一一解答一下！
Q1 、塗面部的防曬霜可以用在眼部嗎？一定要買專用眼周防曬嗎？
原則上面部防曬可以用在眼部。但是，眼部肌膚比較脆弱敏感，容易受刺激。切記含有酒精、刺激性香精、防腐劑的防曬霜不能塗眼部。不含這些成分的，如果塗在眼部，沒有不舒服的就放心用，市面上合格的，有保證的防曬霜還是比較安全的。
Q2、出門戴了墨鏡，還要塗防曬霜嗎?
是的!不管你是否戴墨鏡，都要塗。太陽鏡只能遮擋0.4微米以內的紫外線，但紫外線中的UVA波長最長，能直接深入肌膚的真皮層，它是造成面板老化的殺手。它的穿透力很強，薄薄的鏡片根本擋不住它，所以，別指望出門戴了墨鏡就可以！
Q3、防曬係數是不是越高越好？
防曬係數大小說的是時間的長短，不是功效的好壞。有的人以為用了一個防曬係數很高的防曬霜，就不用擔心了，但最後還是被曬黑了，所以，好不好不是取決於產品系數高還是低，而是你的防曬霜有沒有塗到位！
Q4、眼部怎麼防曬效果才會更好？
1、太陽鏡。太陽鏡可以過濾紫外線，太陽鏡最好用防碎材料製成，還有隻有“UV”標識的才有防曬作用，建議最多2年就換太陽鏡。
2、門前30分鐘前塗防曬霜，另外，一定要帶著遮陽傘！
3、補塗防曬霜。天氣熱易出汗，面板會很油，就需要每2小時，重新塗抹一次，這樣防曬霜才能持續起到作用！當然，如果你一直坐在辦公室的話，可以減少次數！
4、晚上護理眼睛。白天受到紫外線的刺激，眼部肌膚會出現不適的情況。所以，在臨睡前，要注意塗抹眼霜，多做眼部按摩，保證肌膚能有良好的修復。