臉上長斑有效的去除方法：
1、防曬霜，簡單易行的方法就是利用遮光劑，購買防曬油和防曬霜，要選對牌子，適合自己肌膚的。怎樣辨別是否符合自己呢?很簡單用食指在鼻子上輕輕的一按，如果有發亮的油脂說明你是油性肌膚，應該購買防曬乳液。試紙無油，相對有較大的選擇範圍，霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多，選擇防曬霜。
2、退黑劑，旅遊大家應該很喜歡，但是回來之後就會發現自己的面板變黑了，此時可以使用3%-5%的氫醌霜擦拭，只需短短的兩個星期就能恢復如初，切忌不能對此類藥物形成依賴。這種藥物並不能解決根本問題，只對肌膚表皮色素有作用，對真皮下的色素沒有療效，所以要慎重使用。
3、維生素C滴注，還有一種辦法，注射全身性維生素滴注，3-5克，淡化黑色素。通常需要20-30次可產生作用。
5、黃褐斑患者的肌膚不僅白天需要護理，晚上也需要修護。白天的修護以減少黑色素形成為主，而晚間的重點主要是抑制黑色素產生。日夜交替，雙管齊下，才能達到全天候美白的效果。
6、黃褐斑患者洗臉後，要根據自己的面板選用合適的爽膚水。因為一些適合油性、暗瘡面板使用的爽膚水，雖然有收斂毛孔及抑制油脂分泌的作用，但都含有酒精成分，容易提升面板溫度，助長黑斑的形成。
7、黃褐斑患者每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治黃褐斑有較好作用。因為西紅柿含有豐富的維生素C，可以抑制面板內酪氨酶的活性，有效地減少黑色素的形成，從而使面板白嫩。
8、黃褐斑患者一定要在醫生指導下使用的治療斑點的藥物，而且要堅持每天使用才有效。如果黃褐斑患者平時出門前，塗上一些含二氧化鈦或氧化鋅的護膚品，可以更加有效地防止肌膚遭受環境的傷害，祛除斑點。
9、中醫藥物祛斑，其實就是運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，這樣就可以達到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。然而食療方法就是中醫學的一個分支學科，就是應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，從而來進行防斑治斑的一種方法。
10、在生活中一定要避免酒精飲料、辛辣食物。平時還要定時的塗抹抗菌藥膏，這些都可以塗抹於患部。鐳射去黃褐斑的部位大家應該早晚以溫水及肥皂水清洗，一定要注意殺菌，然而在治療後患者還要注意防曬。
11、鐳射去黃褐斑就是應用鐳射儀產生的高強度的光束，鐳射型別不同就會產生不同的光線顏色。鐳射的肉眼色就是去黃褐斑方法的關鍵。面板顏色不同吸收的鐳射也就會不同，並且利用鐳射能量令染料顆粒崩解汽化，然而色素就會逐漸的消退。
12、注意去角質，適當去角質是科學祛斑的一個必要步驟，不僅對面板的美白有一定的功效，還有利於祛斑保養品地吸收以增強祛斑效果。但要注意的是，去角質要根據自身的面板情況而定，不可過於頻繁進行，一週最多不可超過兩次。
13、注意補充維生素，黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果，以補充豐富的天然維生素，對於祛斑美白有很好的輔助功效。
14、注意面膜保養，每週2-3次的面膜保養對於黃褐斑患者的康復有很好的幫助，可以有效淡化色斑，提亮膚色，補充肌膚水分。面膜的選擇可以自己配製，也可買成品，但要根據自己的面板特點選擇，以防止面板過敏反應。
15、注意多飲水，黃褐斑患者應保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，達到很好的祛斑效果。
臉上長斑有效的去除方法：
1、防曬霜，簡單易行的方法就是利用遮光劑，購買防曬油和防曬霜，要選對牌子，適合自己肌膚的。怎樣辨別是否符合自己呢?很簡單用食指在鼻子上輕輕的一按，如果有發亮的油脂說明你是油性肌膚，應該購買防曬乳液。試紙無油，相對有較大的選擇範圍，霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多，選擇防曬霜。
2、退黑劑，旅遊大家應該很喜歡，但是回來之後就會發現自己的面板變黑了，此時可以使用3%-5%的氫醌霜擦拭，只需短短的兩個星期就能恢復如初，切忌不能對此類藥物形成依賴。這種藥物並不能解決根本問題，只對肌膚表皮色素有作用，對真皮下的色素沒有療效，所以要慎重使用。
3、維生素C滴注，還有一種辦法，注射全身性維生素滴注，3-5克，淡化黑色素。通常需要20-30次可產生作用。
5、黃褐斑患者的肌膚不僅白天需要護理，晚上也需要修護。白天的修護以減少黑色素形成為主，而晚間的重點主要是抑制黑色素產生。日夜交替，雙管齊下，才能達到全天候美白的效果。
6、黃褐斑患者洗臉後，要根據自己的面板選用合適的爽膚水。因為一些適合油性、暗瘡面板使用的爽膚水，雖然有收斂毛孔及抑制油脂分泌的作用，但都含有酒精成分，容易提升面板溫度，助長黑斑的形成。
7、黃褐斑患者每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治黃褐斑有較好作用。因為西紅柿含有豐富的維生素C，可以抑制面板內酪氨酶的活性，有效地減少黑色素的形成，從而使面板白嫩。
8、黃褐斑患者一定要在醫生指導下使用的治療斑點的藥物，而且要堅持每天使用才有效。如果黃褐斑患者平時出門前，塗上一些含二氧化鈦或氧化鋅的護膚品，可以更加有效地防止肌膚遭受環境的傷害，祛除斑點。
9、中醫藥物祛斑，其實就是運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，這樣就可以達到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。然而食療方法就是中醫學的一個分支學科，就是應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，從而來進行防斑治斑的一種方法。
10、在生活中一定要避免酒精飲料、辛辣食物。平時還要定時的塗抹抗菌藥膏，這些都可以塗抹於患部。鐳射去黃褐斑的部位大家應該早晚以溫水及肥皂水清洗，一定要注意殺菌，然而在治療後患者還要注意防曬。
11、鐳射去黃褐斑就是應用鐳射儀產生的高強度的光束，鐳射型別不同就會產生不同的光線顏色。鐳射的肉眼色就是去黃褐斑方法的關鍵。面板顏色不同吸收的鐳射也就會不同，並且利用鐳射能量令染料顆粒崩解汽化，然而色素就會逐漸的消退。
12、注意去角質，適當去角質是科學祛斑的一個必要步驟，不僅對面板的美白有一定的功效，還有利於祛斑保養品地吸收以增強祛斑效果。但要注意的是，去角質要根據自身的面板情況而定，不可過於頻繁進行，一週最多不可超過兩次。
13、注意補充維生素，黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果，以補充豐富的天然維生素，對於祛斑美白有很好的輔助功效。
14、注意面膜保養，每週2-3次的面膜保養對於黃褐斑患者的康復有很好的幫助，可以有效淡化色斑，提亮膚色，補充肌膚水分。面膜的選擇可以自己配製，也可買成品，但要根據自己的面板特點選擇，以防止面板過敏反應。
15、注意多飲水，黃褐斑患者應保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，達到很好的祛斑效果。