如今生孩子已經不再是順其自然，大部分的夫妻都是有備而來，為了孕育出一個優質健康的小寶寶，時常會建議正在備孕的育齡夫婦備孕期間要戒菸戒酒，補充葉酸等等。

1、喝酒、吸菸對女性的生育影響

吸菸的女性體內的雌性激素一般低於不吸菸的女性，這是由於卵細胞周圍的顆粒細胞被菸草毒性所導致的，較低的雌激素難以刺激產生足夠的黃體生成素，從而抑制排卵。

還有一個菸草也會影響下丘腦和垂體，從而導致月經紊亂影響懷孕。

在備孕和受孕期間應該戒酒，飲酒會降低受孕的機率，孕期喝酒會導致胎兒畸形。

2、喝酒、吸菸對男性生育力的影響

酒精可以減少精子的成活率，降低精子的質量。吸菸的話，香菸中所含有的尼古丁、焦油等有害物質，也是會影響到精子的質量的。

精子的生長週期在三個月左右，也就是說現在的精子的質量取決於三個月前。因此為了讓精子免受香菸、酒精的影響，應至少提前三個月戒菸戒酒。

一些父母打算懷孕要孩子的時候，經常會提前進行準備。例如調理自己的飲食，生活習慣，保持運動，讓精子和卵子處於一個健康的狀態。現在吸菸喝酒的男人比比皆是。所以很多人就會問：“老公吸菸喝酒對孩子有影響嗎？那麼到底有怎樣的影響呢？”

答案是：肯定有

由於菸草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用，同時菸草尼古丁可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會，吸菸者精子正常值比不吸菸者為低，同時，還發現精子畸形率與吸菸數量有關。男性吸菸者中正常精子的數量有所減少，平均減少10%左右。

吸菸時間越長，畸形精子也越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。這不但會降低受孕率，會影響後代的質量。丈夫吸菸的孕婦先天畸形兒出生率，比丈夫不吸菸者要高2.5倍左右。如果丈夫吸菸而又不迴避，孕婦也會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。

有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現其丈夫每天吸菸的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸菸的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸菸1～10支的其比率為1.4%;每天吸菸10支以上的比率為2.1%。由此可見，父親吸菸對胎兒的影響有多大。

酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細胞受到傷害，使受精卵不健全。

酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。

另外，對於備孕的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的機率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，另一方面過度飲酒會影響男性性功能。

所以，對於備孕期的男性朋友而言，無論是出於對胎兒健康的考慮，還是受孕的機率方面，都應該給予足夠的重視，只有這樣才能更好的充當父母。