我是老疼風，我的體會是隻要按規定服藥(比如我尿酸六百，每天服用別嘌醇二片，尿酸穩定在三百七)就不必忌食，但不得暴飲暴食，要儘量減肥。疼風就不會發作，尿酸就不會升高。另外疼風是終生性疾病，絕對不可停藥。

結論：痛風患者的飲食主要是要少吃高嘌呤食物。而泡麵是由麵餅加調料做成的，麵餅是麵粉做的，為低嘌呤食物，可以吃。

痛風的形成與尿酸代謝有很大關係。

人體代謝會產生嘌呤，從食物中也會攝入嘌呤，嘌呤代謝之後產生尿酸。正常情況下，尿酸經腎臟從尿液排出。但是如果嘌呤過多，產生的尿酸也多，尿酸過多，或者人體排出尿酸的通路不暢，尿酸就會在體內蓄積。蓄積到一定濃度，尿酸會結晶析出。這些結晶發生在關節處就會導致痛風。

高嘌呤食物會導致痛風。比如，吃過多動物內臟、紅肉、吃過多海鮮等，都會增加患痛風的危險。研究還發現，體重過高、腰腹肥胖都是痛風的風險因素。

泡麵的麵餅是麵粉做的，並非高嘌呤食物。所以，痛風患者其實是可以吃泡麵的。

不過，泡麵只提供能量，多吃會增加肥胖風險，而肥胖有會增加痛風風險，所以，最好也不要吃太多泡麵。

泡麵儘量少吃，因為含嘌呤較高。

雖然泡麵可以給人提供足夠的熱量，方便的同時味道也不錯。但是多數的泡麵醬包、粉包裡，都含有諸多新增劑。其中一種叫做呈味核苷酸二鈉的物質，其嘌呤含量也與雞精無太多區別。所以如果痛風患者準備吃泡麵的話，最好醬料減半且不要喝湯。注意吃一些含維生素C、鈣、鐵和膳食纖維豐富的食物。泡麵儘量少吃，牛奶雞蛋不能少，同時多喝水，熟食堅果適量吃，水果蔬菜搭配食。

痛風可以吃泡麵，痛風，他是因為高尿酸血癥引起的代謝性疾病，需要低嘌呤飲食，不能吃海鮮，啤酒，豆製品，動物內臟等！

痛風主因還是糖類惹的禍，亦既是碳水化合物超出耐受度而引發，當然要盡量減少米麵糖與絕大多數水果的量，自然包括麵食在內。

痛風患者吃泡麵是沒有什麼關係的，但是不要吃過於辛辣的口味。痛風是因為嘌呤代謝異常而導致的疾病，患者體內的尿酸過多，並且不能及時的透過腎臟排出。這些尿酸鹽結晶，在關節部位沉積下來就會引起疼痛。並且泡麵中的嘌呤含量也不是很高。泡麵屬於油炸食物，患者也不要過多的吃油炸的食物，可以偶爾吃一點。患者也要注意營養得均衡，不能只吃泡麵，偶爾吃泡麵對於身體影響並不是很大，但是不能以泡麵為主食。

痛風患者平時吃東西的時候，最為重要的是要注意食物中嘌呤的含量，千萬不能吃嘌呤高的食物，比如說豆芽、香菇、紫菜、動物內臟、魚類等等食物。五穀雜糧，蛋類，水果蔬菜等嘌呤含量低的食物，對於痛風患者來說都是比較好的。在飲食的過程中也要注意控制總熱量，限制體重。脂肪能夠阻止腎臟對尿酸的排洩，所以也要限制脂肪的攝入量。除了食物得控制之外，患者也要透過積極的服藥來配合治療。

泡麵的麵餅主要是由於麵粉和食用油炸制而成，相對來說含嘌呤比較少，所以，痛風患者可以適量的少吃泡麵，不過要注意有些泡麵裡面含有海鮮和肉湯的一些調料，建議這樣的調味料最好不要吃。雖然，痛風患者可以少量的吃點方面便，但是總歸的來說泡麵不利於健康，無論是我們的痛風患者還是正常人儘量不要吃泡麵，平時要勞逸結合，保證睡眠，多吃蔬菜，多喝水，調整好心態。