常摸臉極易把細菌傳播給面板，或者堵塞毛孔，導致痤瘡或者炎症的發生，這種說法靠譜嗎？最近，一則“常常摸臉會把手上的細菌傳播給面板，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等面板問題”的訊息引起了網友熱議。該報道稱，美國國家衛生研究院資料顯示，人平均每小時摸臉4次。美國亞利桑那大學研究稱，每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，接觸後摸臉，極易把細菌傳播給面板，面板科醫生惠特尼指出，常摸臉可能堵塞毛孔，2周後就會出現痤瘡。
手上的細菌會不會導致炎症長痘？
還是先從瞭解正確的長痘過程來入手吧：痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應形成紅腫痘痘。
確實，細菌會導致毛囊發炎紅腫形成痘痘，但是！這個細菌一般特指皮脂腺裡的痤瘡桿菌，痘痘是從內而外長出來的，並不是手上的細菌在臉上摸摸就會長痘的。
對此，面板科專家表示，摸臉會造成面板問題的說法並不靠譜。我們經常需要接觸外界的東西，且不少東西細菌都很多，而人的面板一般都能保持菌群平衡的狀態，用摸到髒東西或者帶有很多細菌的手經常摸面板，並不會導致痤瘡。面板有屏障功能，會保護面板，阻斷細菌的入侵，因此習慣性地抹鼻子，並不會造成什麼炎症。
我們的面板表面有角質層、有皮脂膜，這兩樣就是面板屏障，尤其是皮脂膜，它的pH值是弱酸性，能有效抑制表皮細菌的滋生，也能夠抵擋外界細菌的入侵，所以單單摸臉是不會導致長痘的。
如果你在長痘後還隨便摸臉的話，就可能會讓手上的細菌直接接觸痘痘而加重面板炎症，所以長痘後要注意不要隨便用手摸臉，更不要隨便擠痘！不過若想變美，還得好好的呵護肌膚，最重要也是最簡單的就是做好補水和防曬工作。面板含水量充足，看起來就會水嫩光滑。而如果不注重防曬，面板就會容易衰老，出現毛孔粗大、面板粗糙等面板問題。因此，要多花點心思在補水和防曬上哦。
常摸臉極易把細菌傳播給面板，或者堵塞毛孔，導致痤瘡或者炎症的發生，這種說法靠譜嗎？最近，一則“常常摸臉會把手上的細菌傳播給面板，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等面板問題”的訊息引起了網友熱議。該報道稱，美國國家衛生研究院資料顯示，人平均每小時摸臉4次。美國亞利桑那大學研究稱，每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，接觸後摸臉，極易把細菌傳播給面板，面板科醫生惠特尼指出，常摸臉可能堵塞毛孔，2周後就會出現痤瘡。
手上的細菌會不會導致炎症長痘？
還是先從瞭解正確的長痘過程來入手吧：痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應形成紅腫痘痘。
確實，細菌會導致毛囊發炎紅腫形成痘痘，但是！這個細菌一般特指皮脂腺裡的痤瘡桿菌，痘痘是從內而外長出來的，並不是手上的細菌在臉上摸摸就會長痘的。
對此，面板科專家表示，摸臉會造成面板問題的說法並不靠譜。我們經常需要接觸外界的東西，且不少東西細菌都很多，而人的面板一般都能保持菌群平衡的狀態，用摸到髒東西或者帶有很多細菌的手經常摸面板，並不會導致痤瘡。面板有屏障功能，會保護面板，阻斷細菌的入侵，因此習慣性地抹鼻子，並不會造成什麼炎症。
我們的面板表面有角質層、有皮脂膜，這兩樣就是面板屏障，尤其是皮脂膜，它的pH值是弱酸性，能有效抑制表皮細菌的滋生，也能夠抵擋外界細菌的入侵，所以單單摸臉是不會導致長痘的。
如果你在長痘後還隨便摸臉的話，就可能會讓手上的細菌直接接觸痘痘而加重面板炎症，所以長痘後要注意不要隨便用手摸臉，更不要隨便擠痘！不過若想變美，還得好好的呵護肌膚，最重要也是最簡單的就是做好補水和防曬工作。面板含水量充足，看起來就會水嫩光滑。而如果不注重防曬，面板就會容易衰老，出現毛孔粗大、面板粗糙等面板問題。因此，要多花點心思在補水和防曬上哦。