首先要從胖人是怎麼產生的來說，胖人為什麼會胖，第一吃的多，第二不運動。首先吃東西沒有節制，是自制力差的體現，其次別說運動可能就是走兩步路都不願意，這是懶得提現。胖人大部分生活沒有規律，家裡很亂。這個結論是從我自身得來的，胖的時候，懶到桌上的外賣盒堆到沒地方堆，晚睡晚起，一個月能洗兩次澡。嘴邊掛著減肥，但是控制不住自己的嘴，挪不動自己的腳。並不是說瘦子比胖子好。但是精英人士基本上很少有胖子。

這個問題還真說不太清楚，個人認為胖的人做事不愛動，身邊若有人愛支使別人幫忙。有懶惰想法，貪食好睡。瘦人愛動，勤快，飲食有節制，生活有規律，能吮苦耐勞，不怕累。其中有的人也不盡一樣，各有所異。

瘦妹子:晚上太晚不能吃東西，對胃不好

我去跑步是為了維持體重不下降，鍛鍊身體

不吃油炸高甜食物

可以天天吃水煮菜，還是細嚼慢嚥的

我想胖一點

真的很有自制力

以上是身邊某個瘦妹子

胖，說實話，還是因為懶，沒有自制力，無法自控，對，比如我

思維模式，就是人對事物的一種定向思考方法。由普通、固有、固定、創新、虛幻等等思維模式。用哲學的觀點去分析，還有對立統一思維模式、辯證法思維、形象思維等等，隨著人的性格不同、取向不同、思維方式也有所不同。這裡討論的是胖人和瘦人的思維模式。

一，胖人思維模式

1.運動方面

心寬體胖、心態超好，遇事隨和、善於調節氛圍，但不是所有胖的人都這樣；所謂的胖子就是身體重量和身高不成比例協調，身體橫向發展、體重超大、過大，部分胖人行動變的呆版遲緩。在運動上，發揮掉的卡路里熱量比瘦人大；他們規定的運動目標大部分能完成，但完成不徹底、有時不能長時間的、持之以恆、思想變得鬆懈；在減重身體上出現反覆無常，不規範、也不理想。

2.呼吸方面

胖人一般呼吸比較急促、撥出的熱量大於吸入，心肺跳動存活量不規律、三高症狀，一般出現在胖子人群的比例增多、增大。

3.飲食方面

胖人在飲食攝入量上顯然比瘦人大、多，是造成體重超標的一個重要因素；他們在飲食方面，控制力較差、往往一放開肚量，就吃得過多、過飽；在體量上也隨著直線上升。當肥胖症已極大困擾了生活起居時，才想到了減肥、運動上，可是冰凍三尺、非一日之寒，要想解決自身問題，非朝夕之間能行。4.睡眠方面

胖人在睡眠上，能達到深度睡眠區、這點比疲人有突出的優勢、優點，但唯一一個不好的方面是在睡覺時容易打呼嚕。

二，瘦人思維模式

1.運動方面

瘦人在運動方面比胖人優勢大，能夠輕而易舉地完成固定的運動目標；能達到理想的完美境界。從歷屆世界盃馬拉松長跑運動上可見一斑，不可能一個肥胖症人能拿到世界冠軍的。由於瘦人自身條件的優越感，在完成運動任務上比較順利、理想。

2.呼吸方面

瘦人在呼吸上比較平穩、脈搏跳動上比較均勻。不會出現心慌、氣急的現象出現。

3.飲食方面

瘦人在飲食上，控制慾比胖人強，即使放開肚量吃；在短時間內體量也不會超標。因為瘦人在胃腸排洩上比較強，唯有可能的是血糖偏低、會出現頭暈現象。

4.睡眠方面

瘦人在睡眠方面比胖人差，很難達到深度睡眠區，這是唯一無法和胖人相比的地方。