現在有些人，動不動就跳樓跳崖或傷人殺人，為什麼會出現這樣情況呢？

下面作些簡單的分析。

一、自殺的人，主要是生活壓力大。

現在是快節奏的時代，人們整天要忙工作，照管家庭孩子，晚上要加班、雙休要加班。工作有不如意的時候，家庭也有不順的時候，這種情況下，人會心煩意亂，煩躁不安；時間長了，會得抑鬱症。當再次出現意外狀況，加重了病情，他心理承受不了外力的爆發，心灰意冷，看不到前途和光明，只有求得解脫。

年輕人如此，要工作，要找女朋友，要買車買房，如果沒有家人支援，談何容易，想起來就可怕。

二、從幾次網約車殺人動機來看（還有跑步女教師)，歹徒貧窮而沒有正常人家庭生活，貪戀女色而殺人。也有其他因為兩家產生矛盾殺人，或拆遷引發命案。前幾天學生鬧矛盾也殺死一人。

請珍惜生命吧。

（1）沒有充足的金錢，就享受不到高質量的生活。看看富人的生活條件，再想想自身的劣境，部分心理素質差的人，就會承受不了現實的壓力，也就易走極端了。因此，一分錢難倒英雄漢，有錢好辦事，生活更茲潤。反之，則越冷越颳風，狗咬穿破衣……（2）父母的寵愛和交友不良的結果。這個問題歸根結締都是因為人人都自私自私造成的。

剛把飯吃完就幹這些就像在自殺

一天三餐合理搭配再來點輔助的就更完美了，許多人都是這樣想的吧。其實這樣也可以但是如果你的輔助食品搭配不好或者是吃的時間不對，這樣不但不營養而且還會損害你的健康。

第一就是許多人吃完飯後喜歡下樓去散步。這個做法是不對的，因為忽然運動會使消化加強。特別是上年齡的老人，剛把吃完飯就馬上運動，會使心的功能減弱。血管硬化及其他疾病。那麼什麼時候運動最好呢？那就是在吃晚飯後的10到20分鐘休息，在下樓去遛彎就更好了。

第二就是剛吃完飯不要急於去洗澡，因為有句老話說得好“吃飽不澡，在餓不跑”，這些都是有些許的道理的，意思就是剛吃完飽飯不能急於洗澡，肚子再餓也不能跑。為什麼這樣說呢？因為吃完飽飯後就洗澡，會使血液過多的充盈到皮下的毛細血管，導致腹腔內的血液想對減少，就會減弱你的消化功能。建議飯後一至三小時後再去洗澡就可以了。第三就是許多人在吃完飯後喜歡喝的茶的要注意了，茶裡有大量的酸性類的東西，會使食物中的鐵、鈣類的東西無法吸收。這樣不但會使你搭配好的營養餐破壞掉，還不利於營養的吸收。所以大家儘量在飯後的半個小時內不要飲茶，等半個多小時候食物裡的營養物質吸收了再去飲茶也不晚啊。

第四就是剛吃完飯感覺肚子裡面還有空間，就去弄點自己喜歡的水果一吃剛好，這實際是錯誤的，剛吃完飯後就吃水果會使剛才的食物留置到胃裡，從而使你的消化功能紊亂。大家喜歡吃水果的就把吃水果的時間調整一下，放到吃飯前就最合適了。這樣兩個都不耽誤。第五個就是飯後唱歌了，大家在一起吃完飯後沒事做，首選的就是到歌房唱歌了。在吃飽後胃壁就會比較薄，在這個時候唱歌就會使膈肌向下移動，這個時候就會感到肚子不舒服。那些歌喉好的也要休息一下，再去唱歌好好的給大家展示你的歌喉把。最後一個就是不要松你的腰帶，很多人在吃飽後會出現腰帶勒得很緊，導致身體不舒服這時就會鬆一下腰帶，看似這個簡單的做法就會出現大問題。到底會怎樣呢？松下腰帶好似人舒服了，但是由於腹腔內部的壓力，會使胃的部分下垂，久而久之經常這樣的看似不起眼的小動作，就會使你離胃下垂不遠了。