流產雖不如分娩那樣對身體影響大,但對身體也有一定影響,因此也要注意保健。
加強營養。流產後會或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應,流產後一般部會使身體變得比較虛弱,有些人還會出現輕度貧血。因此,流產後應多吃些營養品,以及新鮮蔬菜和水果,如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。
注意個人衛生。流產時,子宮頸口開放,至完全閉合需要一定時間。故流產後,要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔,內褲要常洗常換。半個月內不可盆浴。流產後1個月內,子宮尚未完全恢復,要嚴禁性生活,以防感染。
休息好,防止過度疲勞。流產後必須臥床休息2周,不可過早地參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受冷受潮,否則,易發生子宮脫垂的病症。
不可急於再次懷懷孕。流產後子宮內膜需要4~5個月的時間才能完全恢復正常,在此期間,應嚴防再次懷孕,因為這對胎兒生長和以後生產部不利。
保持心情愉快。不少婦女對流產缺乏科學的認識,流產後情緒消沉,有些人還擔心以後再次發生流產而憂心衝忡,這些顧慮是不必要的。因此,絕大多數的自然流產都是偶然的,並且自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發育成為成熟的胎兒。自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒會有助於流產後的身體恢復,有益健康。
流產雖不如分娩那樣對身體影響大,但對身體也有一定影響,因此也要注意保健。
加強營養。流產後會或多或少地失血,加上早孕階段的妊娠反應,流產後一般部會使身體變得比較虛弱,有些人還會出現輕度貧血。因此,流產後應多吃些營養品,以及新鮮蔬菜和水果,如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。
注意個人衛生。流產時,子宮頸口開放,至完全閉合需要一定時間。故流產後,要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔,內褲要常洗常換。半個月內不可盆浴。流產後1個月內,子宮尚未完全恢復,要嚴禁性生活,以防感染。
休息好,防止過度疲勞。流產後必須臥床休息2周,不可過早地參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受冷受潮,否則,易發生子宮脫垂的病症。
不可急於再次懷懷孕。流產後子宮內膜需要4~5個月的時間才能完全恢復正常,在此期間,應嚴防再次懷孕,因為這對胎兒生長和以後生產部不利。
保持心情愉快。不少婦女對流產缺乏科學的認識,流產後情緒消沉,有些人還擔心以後再次發生流產而憂心衝忡,這些顧慮是不必要的。因此,絕大多數的自然流產都是偶然的,並且自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發育成為成熟的胎兒。自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒會有助於流產後的身體恢復,有益健康。