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  • 1 # 藍風24

    副作用:

    1.果醋酸度太高,在吞食蘋果醋前,最好先用白開水或者果汁衝稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。

    2。大量喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低:對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群,應當謹慎

    3.蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。

    4.蘋果醋是酸性,對胃有刺激作用,如果個人有胃酸過多,大量喝蘋果醋,會導致反酸、燒心、胃灼燒。

    效果:

    1.消除疲勞

    對於上班族來說,蘋果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。

    一般來說,果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同,有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢,有利於清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。

    通常來說,下午3點左右的時間,是一天中最容易疲勞的一個時段,可以選擇在此時喝250毫升蘋果醋,可以起到非常好的效果。

    2.夜晚喝美容

    在晚間的時候多數狀態下面板的PH值失衡,血液迴圈不暢,往往有面板緊繃或者是乾澀的情況。

    功效 (蘋果醋是普通食品,根據國家法律,普通食品不能宣傳功效。如下功效內容僅供參考)

    3.保健

    蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質及酵素。其酸性成分能疏通軟化血管,殺滅病菌,增強人體的免疫和抗病毒能力,改善消化系統,清洗消化道,有助排除關節、血管及內臟器官的毒素,調節內分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能,對關節炎和痛風症也有一定的療效。

    4.護膚

    醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝,美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分,活血化疼、縮小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩膚,可令面板更加光滑細膩,髮質柔順。適用於:日曬後的面板、面板粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。

    5.美容塑體

    蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗,並促進人體糖和蛋白質的代謝,故能控制和調節體重,使您身材更優美迷人。

    6.消除疲勞

    蘋果醋中所含的豐富有機酸,可以促進人體內糖代謝,使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解,從而消除疲勞。

    7.預防感冒

    蘋果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等豐富的營養物質,可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力,提高身體的免疫力,減少肝病的發病率,並對傷風感冒有一定的預防作用,緩解咽喉疼痛不適.

    8.抗衰老

    蘋果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成,緩解細胞的衰老,有很好的抗衰老作用。

    9.醒酒

    蘋果醋能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒後一杯可以解酒防醉,讓您迅覺頭腦清醒

    10.治粉刺

    按照這樣的比例調配蘋果醋:純淨水=1:10,然後用醫用棉籤蘸取蘋果醋跟水混合液塗抹在長有粉刺的部位。一天可以多次使用喲,而且用完後不用清水清洗也可以。

    11.護膚

    清潔好臉部肌膚後就可以往500ml的水中加入一湯匙的蘋果醋。然後用他們的混合液清洗臉部肌膚即刻。經常這樣使用可以令肌膚更加緊緻有彈性喲!

    12.促進消化

    蘋果醋酸酸甜甜的,吃完飯半小時後飲用可以促進消化,不想吃飯的時候,飲用它有開胃的作用,但最好不要空腹飲用。

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