月經量少應該是屬於氣血不足了，平時要多吃一些大棗紅肉什麼補一補，千萬不要吃涼性的東西，冷飲什麼的也要戒掉，我記得我以前疼的非常非常厲害，兩天在床上下不來，吃止疼片也沒有用，然後中醫也看過，吃過中藥好幾個月就又不行了，直到後來我徹底戒了涼的東西，戒了大概有半年後吧，自己也努力吃一些大棗啊紅肉啊什麼的，痛經就好了很多，只有第一天疼而且吃點藥就可以正常生活，到現在我已經戒了三年了，除了第一年是一口不吃涼的以外，後面還是多少有點吃的，但是吃的真的很少，一年可能連20個都沒有，一口冷飲幾乎都不喝的，在第一年我大夏天都是喝熱水溫水的，長痘痘也不管。很多女生都是上熱下寒，發痘痘上火就吃敗火的，但是這樣特別傷身體，千萬不敢吃敗火的東西，沒有好處的痛經特別疼可以吃布洛芬，一般的話可以吃元胡紙疼片，要喝紅糖水，量很少的話生活中千萬不要吃一些激素類的藥物類似於毓婷什麼鬼的，如果可以的話最好還是去看一下醫生，先看西醫查一下器官，再看中醫，瞭解一下自己具體身體狀況。有一個網叫三七體制測試之類的吧，其實結果不是特別的準確，但是就是可以有一個簡單的瞭解。戒涼真的非常好～～

肚子疼？你是那個快要來了嗎。可以吃紅棗的。不過一般很多人來那個都會肚子疼不然就是腰疼。這都很正常的。教你個法子，可以把開水裝到瓶子裡然後放在肚子上敷一會就痛了。這個很有用的，你試下吧。