首先宣告;你很可能不是幻覺,而是你在做夢.包括醒來這也是做夢的一部分，只是這和一般的夢有所不同.一般的夢不會醒了之後有接著做,而在人的大腦極度疲憊活躍期時這就有可能了.所謂極度疲憊活躍期是指你因為大腦很疲憊而導致亢奮不安，日有所思夜有所夢，於是在睡覺時就開始做夢。而你說醒來也很好解釋；就像有的人睡覺是會把眼睛睜開，這時眼睛裡成了相，並透過視神經傳到大腦他就看到東西，但過一段時間（一般都為幾秒鐘）又閉上。又比如說夢話有的人知道自己說了夢話，但不知道自己說了什麼，因為他能聽見，但又是睡著所以他思維不清晰不知道說的內容。而在睡覺時思維很模糊的就根本不知道自己說夢話了。對於你的話，夢見鬼很正常啦！誰都有夢見過的。你說經常發生，可能是你工作學習（長時間用電腦、看書、運動或是其他事情）太勞累了，或是單純的腦疲勞（這就不一定是學習工作勞累引起的，比如大腦神經系統上出了問題，就是指腦疲勞，不是精神病院的那種哦！），導致你晚上睡覺總是做夢，做夢時所有精力都集中在大腦，所以會全身無力。睡覺就是大腦和身體的休息，這時大腦和身體的狀態是相反的，到鬧實際上是在活躍透過這種活躍調節疲勞，而身體是靜止不動達到緩解疲勞。整個人就會感覺頭腦清晰，身體很無力。只是通常睡眠時是不會有這種感覺的，因為睡著了嘛！綜上你的情況：腦疲勞——睡覺——做夢——大腦活躍，身體無力——頭腦清晰——睜開眼看見東西，聽到聲音——自己醒了——這是在做夢——閉眼，聽不見——又睡著了——這還是在做夢。所以你沒有產生幻覺，而自始至終都在做夢，包括醒來也是做夢的一部分，因為在大腦最活躍的時候你的頭腦是清晰的，所以睜眼聽見聲音顯得很真實，你就誤認為是醒了，還有一點就是通常夢中的“醒來”這種情是很短很短的，就像你說的1秒鐘。所以建議你該休息一下大腦了。去看看美國相關睡眠這方面的研究報告你就能更瞭解了。

我也是這樣 每天都不清醒 不真實 感覺像是做夢一樣 已經持續很久了 頭昏特別影響我的情緒 也影響我的生活 這種感覺只有自己體會的到 請問你現在好了麼？