1、芍甘生血湯
製法:白芍藥15克,五味子10克,太子參15克,炙甘草10克,沙苑子20克,枸杞子15克,阿膠15克(烊化),酸棗仁15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適用於腎性貧血病程較長,服用益氣養血方藥效果不明顯、病人水腫瘀血表現不明顯者。病人常見的症狀有:面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,口乾不多飲,心悸氣短,失眠多夢,舌質淡,苔薄或少苔。
2、滋補肝腎湯
製法:沙苑子20克,枸杞子15克,當歸15克,生地15克,丹皮15克,澤瀉15克,鹿角膠15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適用於肝腎陰虛,精虧血虛的病人。病人常見的症狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝痠軟,形體消瘦,口乾不多飲,潮熱盜汗,舌體小、質暗紅,苔薄,脈細。
3、滋陰壯陽湯
製法:熟地15克,山芋肉15克,茯苓20克,沙苑子15克,枸杞子15克,鹿茸粉3克(沖服),肉桂15克,菟絲子15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適應於肝腎精虧、腎陽不足的血虛病人。病人常見的症狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝痠軟,形體消瘦,畏寒肢冷,舌淡或暗,苔白或白膩,脈沉。
4、益腎解毒湯
製法:黃芪50克,茯苓20克,白花蛇舌草40克,丹皮15克,水蛭粉3克(沖服),澤瀉15克,石蓮子15克,沙苑子15克,枸杞子15克,桂枝15克,山芋肉15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適用於肝腎不足、瘀血痰濁阻滯腎絡的血虛病人。病人常見的症狀有:面色咣白,肢體浮腫,視物昏花,腰膝痠軟,脘痞嘔惡,舌體胖大,舌質暗或有瘀斑,舌苔白膩或灰膩,脈沉或弦滑。
糖尿病人貧血的飲食原則
1、食物多樣、穀類為主
每天最少要吃夠20種食物,最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁,晚上再用七八種材料煮粥,一天吃夠20種食物並不難。得糖尿病後,擔心主食升血糖太快,在此建議糖友多吃全穀物,如雜糧或雜豆。為了促消化,可以熬粥吃喝,並提前幾小時將食材泡好。
2、多吃蔬菜、水果和薯類
這三類食物有幾個共同點,一是富含膳食纖維。中國營養學會推薦每人每天要吃到30克以上的膳食纖維,但多數人攝入不足,這易導致便秘、血糖升高、肥胖等問題;二是維生素C含量高,能提高免疫力,讓血管和面板更有彈性,降低心腦血管疾病的發病率;三是富含鉀,鈉離子含量低,有利於調控血壓。
3、每天吃奶類、大豆或其製品
奶類被稱為“全營養食物”,能提供我們人體所需的大多數營養素,其最大的營養貢獻是補鈣。因此,每天應至少攝入半斤奶製品,最好一斤。鮮牛奶最好,買酸奶應選原味的。大豆或豆製品也應每天吃,尤其是高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖患者,可以用豆製品代替部分肉類,因為其脂肪含量比肉類更低,且含有大豆異黃酮、大豆磷脂等,沒有膽固醇。
4、吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
從這個排序能總結出一個規律:吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類),吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。研究發現,如果想控制好血糖,重視蛋白質的攝取很重要。
1、芍甘生血湯
製法:白芍藥15克,五味子10克,太子參15克,炙甘草10克,沙苑子20克,枸杞子15克,阿膠15克(烊化),酸棗仁15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適用於腎性貧血病程較長,服用益氣養血方藥效果不明顯、病人水腫瘀血表現不明顯者。病人常見的症狀有:面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,口乾不多飲,心悸氣短,失眠多夢,舌質淡,苔薄或少苔。
2、滋補肝腎湯
製法:沙苑子20克,枸杞子15克,當歸15克,生地15克,丹皮15克,澤瀉15克,鹿角膠15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適用於肝腎陰虛,精虧血虛的病人。病人常見的症狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝痠軟,形體消瘦,口乾不多飲,潮熱盜汗,舌體小、質暗紅,苔薄,脈細。
3、滋陰壯陽湯
製法:熟地15克,山芋肉15克,茯苓20克,沙苑子15克,枸杞子15克,鹿茸粉3克(沖服),肉桂15克,菟絲子15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適應於肝腎精虧、腎陽不足的血虛病人。病人常見的症狀有:面色蒼白,視物昏花,腰膝痠軟,形體消瘦,畏寒肢冷,舌淡或暗,苔白或白膩,脈沉。
4、益腎解毒湯
製法:黃芪50克,茯苓20克,白花蛇舌草40克,丹皮15克,水蛭粉3克(沖服),澤瀉15克,石蓮子15克,沙苑子15克,枸杞子15克,桂枝15克,山芋肉15克,水煎服,每日一劑。
適應症:該方劑適用於肝腎不足、瘀血痰濁阻滯腎絡的血虛病人。病人常見的症狀有:面色咣白,肢體浮腫,視物昏花,腰膝痠軟,脘痞嘔惡,舌體胖大,舌質暗或有瘀斑,舌苔白膩或灰膩,脈沉或弦滑。
糖尿病人貧血的飲食原則
1、食物多樣、穀類為主
每天最少要吃夠20種食物,最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁,晚上再用七八種材料煮粥,一天吃夠20種食物並不難。得糖尿病後,擔心主食升血糖太快,在此建議糖友多吃全穀物,如雜糧或雜豆。為了促消化,可以熬粥吃喝,並提前幾小時將食材泡好。
2、多吃蔬菜、水果和薯類
這三類食物有幾個共同點,一是富含膳食纖維。中國營養學會推薦每人每天要吃到30克以上的膳食纖維,但多數人攝入不足,這易導致便秘、血糖升高、肥胖等問題;二是維生素C含量高,能提高免疫力,讓血管和面板更有彈性,降低心腦血管疾病的發病率;三是富含鉀,鈉離子含量低,有利於調控血壓。
3、每天吃奶類、大豆或其製品
奶類被稱為“全營養食物”,能提供我們人體所需的大多數營養素,其最大的營養貢獻是補鈣。因此,每天應至少攝入半斤奶製品,最好一斤。鮮牛奶最好,買酸奶應選原味的。大豆或豆製品也應每天吃,尤其是高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖患者,可以用豆製品代替部分肉類,因為其脂肪含量比肉類更低,且含有大豆異黃酮、大豆磷脂等,沒有膽固醇。
4、吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
從這個排序能總結出一個規律:吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類),吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。研究發現,如果想控制好血糖,重視蛋白質的攝取很重要。