親測有效來回答。
我以前習慣很不好，超級喜歡用手摸頭髮，摸到頭髮裡的脂肪粒就超開心這樣，久而久之，細菌真菌都從我手帶到頭上去了
後來發現頭髮越來越容易油，還臭，最可怕是長了很多有膿的痘痘，一片一片的又紅又癢，那時也沒有多想，日子好一天壞一天的過著。
之後，痘痘軍團開始往我背部進攻，背部面板又沒有頭髮，估計真菌細菌們在背上應該非常開心。背上也能摸出脂肪粒了，我也開心地去抓背。沒想到，背上的痘痘更可怕，長起來都是又紅又腫又深的大膿包，等裡面的內容物被擠出後，背上的痘印顏色很深很深，就這樣，我整個背都是深深淺淺的痘印痘坑，這時我才意識到問題的嚴重性，開始尋醫問藥了。
1.硫磺皂
我先從硫磺皂開始，因為硫磺皂主要洗背而我的問題應該是從頭部而來，硫磺皂洗頭，頭髮非常非常澀，所以沒堅持下來沒用。
2.醫生開的藥 所有醫生都說我是脂溢性皮炎和毛囊炎
記得去看過不同三甲醫院的不同男女醫生。
主要的藥是
a.酒精+氯黴素混合液抹頭
b.夫西地酸
c.ve+夫西地酸+我忘了 三個混起來一起抹，那時候我覺得開這個藥的醫生神了，竟然有這種隱藏配方，後來想想大概是他也搞不清楚哪個有用，索性三個一起來！
d.口服的 潤燥止癢膠囊中成藥
e.有個苗方洗頭的
以上都是各種醫生開給我的藥，記得還有個藥會致畸所以醫生沒開過給我。結論是，我勤懇地一天不落下地擦啊塗啊抹啊。全！都！沒！有！任！何！卵！用！
尤其吐槽那個口服的中成藥，完全有理由懷疑是醫生拿回扣的，去網上查了說裡面有何首烏對肝功能有影響的。所以家裡還有一大把藥沒吃就扔著了，我慫也不敢跟醫生說這個藥不要。好幾個醫生開過這個給我。
3.最終治好我的藥
隨著年齡越來越大，我可能也要嫁人了，但背部這個樣子，根本去試婚紗的慾望都沒有，我就越來越迫切想治好我的背。主要是背，頭上反正還有頭髮藏著也還好，只是會噁心到洗頭小哥。
這回，痘痘都蔓延到我的額頭了。逢人見面就問我，最近你壓力很大嗎？我真的很怕再接下來臉也要被痘痘軍團佔領的話，我就真的GG了。於是，我又去找了以前給我開過藥的醫生，心想這回她要是還開一樣的，下次就換了她。沒想到她這次竟然多了一個洗頭的叫希爾生 二硫化硒洗劑
就這貨，做夢也不會忘記我的救命恩人大名。醫生給我開了小瓶的，我用完覺得效果很好，又去爸爸家買了一瓶大的，現在沒用完，但真的背部是全消了，頭部還有一丟丟。現在只用去痘印了。
最後想說，在治療這個脂溢性皮炎和毛囊炎的路上真的進了很多坑，洗髮水像滋源，呂，煤焦油洗髮水據說可能致癌，試過不少。但最後發現救好的就是這麼簡簡單單一瓶洗了有炸藥包味道的二硫化硒。
我想奉勸大家一句，前面幾個回答說的一些果酸，香皂什麼的，我也不是想diss，只是如果發展成像我一樣的炎症了，儘量不要亂嘗試。建議大家不要輕視這些痘痘，一定要儘早去醫院，避免我踩的坑，試試二硫化硒。同時個人衛生習慣要養好，少用不乾淨的手觸碰頭皮，床單，枕頭巾要勤換洗，祝大家都美美的！
親測有效來回答。
我以前習慣很不好，超級喜歡用手摸頭髮，摸到頭髮裡的脂肪粒就超開心這樣，久而久之，細菌真菌都從我手帶到頭上去了
後來發現頭髮越來越容易油，還臭，最可怕是長了很多有膿的痘痘，一片一片的又紅又癢，那時也沒有多想，日子好一天壞一天的過著。
之後，痘痘軍團開始往我背部進攻，背部面板又沒有頭髮，估計真菌細菌們在背上應該非常開心。背上也能摸出脂肪粒了，我也開心地去抓背。沒想到，背上的痘痘更可怕，長起來都是又紅又腫又深的大膿包，等裡面的內容物被擠出後，背上的痘印顏色很深很深，就這樣，我整個背都是深深淺淺的痘印痘坑，這時我才意識到問題的嚴重性，開始尋醫問藥了。
1.硫磺皂
我先從硫磺皂開始，因為硫磺皂主要洗背而我的問題應該是從頭部而來，硫磺皂洗頭，頭髮非常非常澀，所以沒堅持下來沒用。
2.醫生開的藥 所有醫生都說我是脂溢性皮炎和毛囊炎
記得去看過不同三甲醫院的不同男女醫生。
主要的藥是
a.酒精+氯黴素混合液抹頭
b.夫西地酸
c.ve+夫西地酸+我忘了 三個混起來一起抹，那時候我覺得開這個藥的醫生神了，竟然有這種隱藏配方，後來想想大概是他也搞不清楚哪個有用，索性三個一起來！
d.口服的 潤燥止癢膠囊中成藥
e.有個苗方洗頭的
以上都是各種醫生開給我的藥，記得還有個藥會致畸所以醫生沒開過給我。結論是，我勤懇地一天不落下地擦啊塗啊抹啊。全！都！沒！有！任！何！卵！用！
尤其吐槽那個口服的中成藥，完全有理由懷疑是醫生拿回扣的，去網上查了說裡面有何首烏對肝功能有影響的。所以家裡還有一大把藥沒吃就扔著了，我慫也不敢跟醫生說這個藥不要。好幾個醫生開過這個給我。
3.最終治好我的藥
隨著年齡越來越大，我可能也要嫁人了，但背部這個樣子，根本去試婚紗的慾望都沒有，我就越來越迫切想治好我的背。主要是背，頭上反正還有頭髮藏著也還好，只是會噁心到洗頭小哥。
這回，痘痘都蔓延到我的額頭了。逢人見面就問我，最近你壓力很大嗎？我真的很怕再接下來臉也要被痘痘軍團佔領的話，我就真的GG了。於是，我又去找了以前給我開過藥的醫生，心想這回她要是還開一樣的，下次就換了她。沒想到她這次竟然多了一個洗頭的叫希爾生 二硫化硒洗劑
就這貨，做夢也不會忘記我的救命恩人大名。醫生給我開了小瓶的，我用完覺得效果很好，又去爸爸家買了一瓶大的，現在沒用完，但真的背部是全消了，頭部還有一丟丟。現在只用去痘印了。
最後想說，在治療這個脂溢性皮炎和毛囊炎的路上真的進了很多坑，洗髮水像滋源，呂，煤焦油洗髮水據說可能致癌，試過不少。但最後發現救好的就是這麼簡簡單單一瓶洗了有炸藥包味道的二硫化硒。
我想奉勸大家一句，前面幾個回答說的一些果酸，香皂什麼的，我也不是想diss，只是如果發展成像我一樣的炎症了，儘量不要亂嘗試。建議大家不要輕視這些痘痘，一定要儘早去醫院，避免我踩的坑，試試二硫化硒。同時個人衛生習慣要養好，少用不乾淨的手觸碰頭皮，床單，枕頭巾要勤換洗，祝大家都美美的！
給大家看下我現在的額頭，自帶相機拍攝，本來發際線那裡一片一片紅，額頭上的紅印全是痘痘，現在全清，只剩一點點紅印。