分享我的經歷是想讓選擇剖腹產的姐妹心裡有個底，能知道自己將面對什麼樣的問題。
我之所以剖腹產是因為寶寶在肚子裡一直是臀位且臍帶繞頸一週，不能順產。38周當天上午產檢後，下午就見了紅，就去了醫院
到醫院後填各種表簽字，再脫衣服剃毛、胎監插尿管，被推進手術室。需要知道的是麻醉以後還是有知覺只是沒痛感，能清楚聽到醫生聊天，醫生在開啟你的身體，在往外拽小孩，聽到用儀器吸滲出的血液的聲音，那感覺就像自己是道菜認人宰割，
雖然剖腹產過程很快，但是恢復慢，剖腹產之後的三天你將面臨每天一道坎：第一天拔完尿管要觀察自主排尿排氣，要儘快下床溜達，畢生以來第一次覺得尿尿和放屁這麼難感，還有醫生還會時不時的來摁肚子，第二天生理期漲奶，漲到你生無可戀，同時伴隨著子宮收縮痛，
那叫一個酸爽。第三天看是否能排便，還要看惡露量，還有宮縮痛，刀口恢復情況，第四天出院，前三天挺過去以後就能放回家了，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說月子裡要注意的
1、儘快開奶
剖腹產的媽媽們一開始可能沒有奶水，而母乳餵養是寶寶最天然的餵養方式，所以媽媽們要儘快地開出奶水，越早越好，這樣可以促進乳汁的大量分泌，避免了之後的奶水不足，可以讓寶寶早一點吃上，媽媽的奶水也會早一點餵給寶寶，要不然胸部腫脹產生不適感，寶寶就要餓肚子了。值得注意的是，在過程中可能會伴隨著劇烈疼痛，媽媽一定要忍一下。為了寶寶的身體著想，讓他們多吸一吸吧。
2、合理飲食，在產後恢復期間，飲食也是很關鍵的，剖腹產的產婦在產後是需要先將肚子裡的惡露排出來之後，然後再吃一些滋補的食物，幫助促進傷口的恢復。在排惡露期間，產婦們可以飲食清淡些，然後多吃一些補血益氣的食物。而在排盡惡露之後，就可以多補充營養，在飲食上要注意少鹽，減少脂肪的攝入，少吃多餐，減輕身體的消化吸收的壓力。
分享我的經歷是想讓選擇剖腹產的姐妹心裡有個底，能知道自己將面對什麼樣的問題。
我之所以剖腹產是因為寶寶在肚子裡一直是臀位且臍帶繞頸一週，不能順產。38周當天上午產檢後，下午就見了紅，就去了醫院
到醫院後填各種表簽字，再脫衣服剃毛、胎監插尿管，被推進手術室。需要知道的是麻醉以後還是有知覺只是沒痛感，能清楚聽到醫生聊天，醫生在開啟你的身體，在往外拽小孩，聽到用儀器吸滲出的血液的聲音，那感覺就像自己是道菜認人宰割，
雖然剖腹產過程很快，但是恢復慢，剖腹產之後的三天你將面臨每天一道坎：第一天拔完尿管要觀察自主排尿排氣，要儘快下床溜達，畢生以來第一次覺得尿尿和放屁這麼難感，還有醫生還會時不時的來摁肚子，第二天生理期漲奶，漲到你生無可戀，同時伴隨著子宮收縮痛，
那叫一個酸爽。第三天看是否能排便，還要看惡露量，還有宮縮痛，刀口恢復情況，第四天出院，前三天挺過去以後就能放回家了，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說月子裡要注意的
1、儘快開奶
剖腹產的媽媽們一開始可能沒有奶水，而母乳餵養是寶寶最天然的餵養方式，所以媽媽們要儘快地開出奶水，越早越好，這樣可以促進乳汁的大量分泌，避免了之後的奶水不足，可以讓寶寶早一點吃上，媽媽的奶水也會早一點餵給寶寶，要不然胸部腫脹產生不適感，寶寶就要餓肚子了。值得注意的是，在過程中可能會伴隨著劇烈疼痛，媽媽一定要忍一下。為了寶寶的身體著想，讓他們多吸一吸吧。
2、合理飲食，在產後恢復期間，飲食也是很關鍵的，剖腹產的產婦在產後是需要先將肚子裡的惡露排出來之後，然後再吃一些滋補的食物，幫助促進傷口的恢復。在排惡露期間，產婦們可以飲食清淡些，然後多吃一些補血益氣的食物。而在排盡惡露之後，就可以多補充營養，在飲食上要注意少鹽，減少脂肪的攝入，少吃多餐，減輕身體的消化吸收的壓力。