眼疲勞也分為眼鏡乾澀和眼睛瘙癢
眼睛幹可透過熱敷促進區域性血液迴圈
眼乾的常見症狀包括眼睛乾澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，並會影響視力。眼乾目前尚無有效治療方法，可適量應用人工淚液成分的滴眼液緩解症狀；封閉小淚點。眼瞼閉合不全所致的眼球乾燥，可行眼瞼成形術。
若眼乾不嚴重可透過熱敷來緩解症狀。熱敷，是理療的一種方式，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會），直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中佔有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善區域性血液迴圈、促進區域性代謝的作用，有益於疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎症及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物透過區域性吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。
眼睛癢可透過冷敷，進行消腫止痛
眼睛癢多見於眼部炎症病變，如結膜炎、瞼緣炎、乾眼症、過敏或接觸性皮炎。對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀(無分泌物、無畏光、無結膜刺激症狀等等)，僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，則可能是過敏所致。
出現眼睛癢的症狀，如果不嚴重，可以透過冷敷來緩解症狀。冷敷可使毛細血管收縮，減輕區域性充血，可使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱，可減少區域性血流，防止炎症和化膿擴散。可將體內的熱傳導發散，增加散熱，降低體溫。冷敷適用於扁桃體摘除術後、鼻出血，早期區域性軟組織損傷、高熱病人及中暑者、牙痛及腦外傷病人。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸溼，擰成半乾，敷於區域性，每隔1-3分鐘更換一次，持續15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷於區域性，但要注意避免凍傷。
眼疲勞也分為眼鏡乾澀和眼睛瘙癢
眼睛幹可透過熱敷促進區域性血液迴圈
眼乾的常見症狀包括眼睛乾澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，並會影響視力。眼乾目前尚無有效治療方法，可適量應用人工淚液成分的滴眼液緩解症狀；封閉小淚點。眼瞼閉合不全所致的眼球乾燥，可行眼瞼成形術。
若眼乾不嚴重可透過熱敷來緩解症狀。熱敷，是理療的一種方式，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會），直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中佔有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善區域性血液迴圈、促進區域性代謝的作用，有益於疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎症及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物透過區域性吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。
眼睛癢可透過冷敷，進行消腫止痛
眼睛癢多見於眼部炎症病變，如結膜炎、瞼緣炎、乾眼症、過敏或接觸性皮炎。對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀(無分泌物、無畏光、無結膜刺激症狀等等)，僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏症狀，則可能是過敏所致。
出現眼睛癢的症狀，如果不嚴重，可以透過冷敷來緩解症狀。冷敷可使毛細血管收縮，減輕區域性充血，可使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱，可減少區域性血流，防止炎症和化膿擴散。可將體內的熱傳導發散，增加散熱，降低體溫。冷敷適用於扁桃體摘除術後、鼻出血，早期區域性軟組織損傷、高熱病人及中暑者、牙痛及腦外傷病人。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸溼，擰成半乾，敷於區域性，每隔1-3分鐘更換一次，持續15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷於區域性，但要注意避免凍傷。