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脾胃虛弱、食積、脾溼不運。
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  • 1 # 向前看29792

    家長是孩子的最好醫生,當孩子出現一些小毛病時,比如脾胃方面的問題,家長可以用推拿的辦法調理來代替吃藥,且能收到良好的效果。

    我們會發現,有許多孩子的體型瘦弱的像小豆芽一樣,也有許多孩子的體型矮胖像大象腿一樣。前者不是吃的少就是吃再多再好也不會長肉,後者吃一點飯也會變胖。這兩種現象都是脾胃出現了問題,吃進去的食物都沒有被很好的利用。瘦孩子是將營養排出了體外,胖孩子是將營養堆積在體內,脾胃沒有正常工作而導至之。為了讓自己的孩子有一個健壯勻稱的體型,最能幫到孩子的就是父母了。

    父母可以用推拿法進行脾胃保健。這樣調理可以使孩子受益終身。

    推脾經約80次至l00次,脾經在大姆指,推拿時要順時針去做。

    推大腸經約80次至100次,大腸經在食指上,由指尖推向手掌。

    推三關約80次至100次,三關在小臂的前方,大姆指側。由手腕向上推。

    推六府,六府在手小臂後方,小姆指側。由肘向下推。

    點按足三里,足三里是胃經合穴,所以有腹裡病足三里之說。點按3至5分鐘。

    用指面以肚臍為中心輕摩腹部順時針100下逆時針100下,以微熱為宜

    無論是推經,點壓,摩腹,都需要根據孩子的體質和年齡,由少到多,從弱至強,循序漸進,萬萬不能急於求成。否則很可能事與願違。

    相信透過寶爸寶媽的精心調理,孩子一定會擁有一個健康的脾胃和勻稱健壯的身體。

  • 2 # 綠色健康媽媽幫

    首先我們要說一下什麼原因為導致脾胃功能不好,因為只有知道的發病的原因,才能解決問題的根本。

    脾胃有六怕:1怕撐 2怕涼 3怕甜 4怕溼 5怕不運動 6怕思慮多

    一怕撐怕撐“很多病是吃飽了撐的”,吃飽就睡會傷脾胃,吃太多也傷脾胃。吃飯最好吃七分飽,尤其是晚餐不要吃太多。

    二怕涼大家都說“多吃水果身體好,面板好”,但水果多屬寒涼,也是造成孩子脾胃受傷的主要原因。脾屬陰,怕冷,生冷食物都會對脾造成損害,夏季尤其應該忌雪糕冷飲等。

    三怕甜小朋友都愛吃甜食,但甜膩的食物在運化過程中容易產生溼氣,脾怕溼,因此甜食要少吃。

    四怕溼大部分家長每天都會強調孩子要多喝水。五運六氣中,在天為溼,在地為土,在人為脾。故脾主溼。脾屬陰,最容易受溼邪損傷,如果脾為溼邪所困,脾氣不升,胃氣難降,脾胃就會出現問題。所以孩子不渴不要強制喝水。

    五怕不運動脾主四肢與肌肉,久坐傷脾,適當運動才會醒脾,不運動也是脾生痰溼的原因之一。所以小孩應該多去戶外在大自然的環境裡運動,對脾胃養護很有益處。

    六怕思慮多思傷脾,以前都是大人才容易思慮過度,現在孩子承擔與年齡不相匹配的用腦也會傷到脾胃。所以不要超負荷讓孩子學習,這樣會影響孩子身體和心智成長;家庭關係和諧程度也是影響孩子思慮過度的主因。

    所以要想改善脾胃,要從對孩子的餵養方法上進行改善,只有這樣,孩子的脾胃才能會恢復正常。

    年輕媽媽們的第一個孩子都是照書養,(我就是其中一位)導致了前期很多誤區,如果孩子的脾胃出現了問題,媽媽們不要太焦慮,慢慢透過飲食調理,是可以痊癒的。真心希望所有小朋友身體健康!

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