孕期胎兒偏小就一定是營養缺乏嗎？還有哪些原因呢？

孕晚期胎兒偏小並不一定是營養缺乏導致的，實際上很多孕婦孕期產檢的時候，胎兒都會偏小或者偏大一點，一般在±2周內都比較正常，飲食稍微注意一點就行了；但是如果胎兒偏小3周以上的話，則需要引起重視，查詢偏小原因對症解決。

1.受精卵著床時間。大家都知道，醫學上的孕周是按照末次月經第一天開始計算的，但是由於每個孕婦的排卵期不同，受精卵著床時間不同，孕週會存在±2周的偏差。如果受精卵著床晚，實際孕周比醫生孕周小，胎兒自然會發育的晚一些，偏小一些，純屬正常情況。

2.B超檢查測量誤差。胎兒的雙頂徑、股骨長、腹圍都是透過B超檢查，然後測量得到的，在測量過程中，胎兒位置、測量手法都會影響到測量結果，所以也會存在一定的誤差。很多產婦表示，孕晚期的時候檢查胎兒偏小2個多周，但是實際出生後反而很標準，這也是測量誤差導致的。

3.父母遺傳因素。還有些胎兒，父母又高又壯，胎兒受遺傳因素影響也會高一些大一點；如果父母又矮又瘦的話，胎兒可能也會偏小一些。

4.營養缺乏導致。當然也可能是營養不足導致的，胎兒發育遲緩。比如孕婦飲食不當挑食節食，自己營養不良，胎兒沒有營養吸收自然會營養不良；孕婦嚴重貧血、心臟病、妊娠高血壓等等，都可能導致胎兒營養不良，發育遲緩；如果孕婦飲食不當，抽菸酗酒，仍會導致胎兒發育遲緩。

偏小時間是多久，在範圍內的話不用擔心，飲食注意點就可以了；如果偏小嚴重的話，需要查詢原因，然後對症治療。

飲食上一定要注意，增加蛋白質的攝入，多吃 一些補鐵補鋅補鈣的食物，避免孕婦微量元素缺乏；孕晚期還可以吃一些長胎的食物，幫助長胎。

胎兒偏小的原因：胎兒偏小有部分原因是天生的遺傳因素，這個無法通過後天來改變；有部分原因是因為營養沒有跟上，胎兒營養不全而出現的胎兒偏小的症狀；還有部分原因是準媽媽們的飲食與生活習慣出了問題，導致胎兒偏小。

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胎兒偏小怎麼辦：

排除遺傳因素導致的胎兒偏小，可以這麼做：

1、飲食規律要做好

當出現胎兒偏小的症狀，準媽媽們的飲食習慣就需要引起重視了，多進食一些動物的內臟，魚和排骨肉等，這些能夠為胎兒的成長提供足夠的營養物質;豐富的蛋白質與豐富的果蔬能夠為胎兒提供足夠的微生物與維生素，保持飲食均衡，不偏食也不挑食，做到全面均衡的飲食習慣。

2、加強胎盤的吸收

有些胎兒出現偏小的原因可能是胎盤的吸收出了問題，孕婦雖然提供了足夠的營養物質，但是營養都被孕婦本身吸收了，胎盤並沒有吸收，營養不能順利傳輸給胎兒這就需要準媽媽們及時到醫院在醫生的幫助下打通胎盤，這樣才能有利於胎兒營養的吸收。

3、生活習慣

在平時的生活中，準媽媽們需要保持良好的生活習慣，忌菸忌酒，孕婦抽菸的話，煙的毒素也會隨之被胎兒吸收，會讓胎兒出現偏小的狀況。孕婦還需要保持良好的精神狀態，在精神過度緊張的狀態也不利於胎兒營養的吸收。