面霜和乳液就好比是瓶子裡面的水和瓶蓋

你如果只裝滿水不蓋上瓶蓋，水份就蒸發了乳液就好比是瓶子裡面的水，面霜就是那個蓋子

所以乳液是百分之八十的水分和百分之二十的鎖水功能，而面霜就是百分之八十鎖水和百分之二十水分

所以都挺重要的

男士一般面板比較混油多，要用清爽不油膩的，容易吸收的就好了

面霜更適合幹皮，乳更適合油皮和混油皮

所以，男生護膚，清爽不油膩為主，選擇乳液就好，沒必要用面霜（用了也行，不過很容易被人說娘炮）

先用乳液後用面霜是個坑！其實乳液和麵霜，二選一就完全足夠了！

說到這裡很多人肯定又要疑惑了，感覺乳液稀薄，面霜則更為厚實，應該要用面霜把乳液“蓋”住吧。

然而從配方角度來看，乳液和麵霜本質上就是同一樣東西，區別僅在於流動性不同，即稀薄與厚實的區別。甚至從技術上也沒有油包水和水包油的區分。用人話說就是，乳液也可以很滋潤，而面霜也可以做的很輕薄，這些都可以透過技術手段做到的，因此並不是面霜才更滋養。

但可悲的是最近幾年一些商家已經發現了消費者的這種心理訴求，故意把乳液的營養成分降低，以達到更多關聯銷售的目的，在這裡我要狠狠地鄙視一下。

所以小仙女們挑選乳液或者面霜，認準有效成分就可以了，不需要兩個都買。說實話，買兩瓶一般般的， 還不如買一瓶真正有效的。

那麼回到夏天應該是用乳液還是面霜這個問題上來，答案就呼之欲出了。

其實就是二選一即可，選自己合適的，如果幹性面板，可以使用比較輕薄，甚至是“水包油”的面霜，而中性油性面板，則可以使用更為輕薄的乳液。

這個答案的可貴之處其實不侷限於夏天，尤其是在冬天，因為從今年開始，你不需要既買乳液又買面霜了，如果覺得單面霜力度不夠，那你要做的不是加一支乳液， 而是應該換一款更為厚實滋養的面霜，把補水的事情交給水、精華去做，而非乳液，甚至如果使用乳液後再用面霜，由於護膚品的成膜效應，後面的霜可以說是白塗了，有效成分都被擋在外面了。

最後我想要告訴大家，面板護理不是步驟越複雜越好，更不是產品越多越好，很多面板問題尤其是激素臉，都是自己“作”出來的。

從今天開始精簡我們的護膚步驟吧！