1、磨破後先不著急去皮，手掌儘量做握放動作，好讓死皮和新皮分開。等裡邊的血水流完後再等一晚或幾小時，因為裡邊會長新的面板，先讓新皮適應一段時間。
2、然後用熱（溫）水浸泡大概5分鐘，看到死皮泛白後就可以了。
3、然後使用指甲鉗一點點去掉，浸泡過得死皮較軟，把白色的死皮全部去掉後即可。（下圖本人沒有使用熱水，導致死皮生硬難剪）。
4、剪完之後記得不要常碰水，1~2天內新皮就逐漸變厚了。
注意事項：剪完之後記得不要常碰水
手繭在醫學上稱為胼胝，是區域性長期受壓迫和摩擦出現的侷限性角質增厚，屬於物理性面板。通常患者無自覺症狀，對身體健康以及工作也無任何影響，其發生機制與機械摩擦受壓有關係，或者與個人的職業以及素質有關係。繭是變厚的面板累積而成的，區域性摩擦增多，刺激機體組織增生，堆積的角質層就會形成繭。這是身體自我的一種保護方式。建議平時最好是帶手套這樣減少你手的摩擦繭才可少長的 ， 另外這個也是細胞的新陳代謝引起的 ， 愛長說明新陳代謝比較旺盛這個沒有好的治療辦法，就是平時多休息多吃青菜等就可了。
本病一般不需要特殊治療，關鍵在於預防，去除誘因，比如摩擦，壓迫等因素後，可逐漸恢復；如果區域性的角質層較厚，可先用溫熱水浸泡十分鐘後，用刀削去；或者區域性直接外塗水楊痠軟膏維a痠軟膏，阿達帕林凝膠等剝脫劑，每天2至3次。
1、磨破後先不著急去皮，手掌儘量做握放動作，好讓死皮和新皮分開。等裡邊的血水流完後再等一晚或幾小時，因為裡邊會長新的面板，先讓新皮適應一段時間。
2、然後用熱（溫）水浸泡大概5分鐘，看到死皮泛白後就可以了。
3、然後使用指甲鉗一點點去掉，浸泡過得死皮較軟，把白色的死皮全部去掉後即可。（下圖本人沒有使用熱水，導致死皮生硬難剪）。
4、剪完之後記得不要常碰水，1~2天內新皮就逐漸變厚了。
注意事項：剪完之後記得不要常碰水
手繭在醫學上稱為胼胝，是區域性長期受壓迫和摩擦出現的侷限性角質增厚，屬於物理性面板。通常患者無自覺症狀，對身體健康以及工作也無任何影響，其發生機制與機械摩擦受壓有關係，或者與個人的職業以及素質有關係。繭是變厚的面板累積而成的，區域性摩擦增多，刺激機體組織增生，堆積的角質層就會形成繭。這是身體自我的一種保護方式。建議平時最好是帶手套這樣減少你手的摩擦繭才可少長的 ， 另外這個也是細胞的新陳代謝引起的 ， 愛長說明新陳代謝比較旺盛這個沒有好的治療辦法，就是平時多休息多吃青菜等就可了。
本病一般不需要特殊治療，關鍵在於預防，去除誘因，比如摩擦，壓迫等因素後，可逐漸恢復；如果區域性的角質層較厚，可先用溫熱水浸泡十分鐘後，用刀削去；或者區域性直接外塗水楊痠軟膏維a痠軟膏，阿達帕林凝膠等剝脫劑，每天2至3次。