目前比較常見且流行的刮痧工具包括砭石，黃銅，牛角，玉石，還有一些比較小眾，比如降龍木的刮痧板，我見過，但沒有用過。如果家裡刮痧，建議砭石和黃銅各準備一塊，以適應不同的場景，同時因為砭石刮痧板掉在水泥或者瓷磚等硬地上，很容易破損，而銅製刮痧板就避免了這種情況，而且銅製刮痧對於人體補充銅元素、以及肢體排毒，都很有效果。

因為砭石具有一定能量，很多人喜歡用砭石製成的刮痧板，大小，薄厚，都有一定區別，薄一點的位置，適合刮淺層次的結節，包塊，囊腫等，厚的一邊適合深度刮痧，刮痧時，力量不宜過重，一次刮痧長度不宜過長，保持在20公分左右即可，與面板45度角，刮痧前以及過程中，在刮痧位置，適量塗抹橄欖油或者刮痧油，便於潤滑，也有滲透面板內部，有利於康復，另外，刮痧時，專心致志的刮痧，刮痧根據病情，可以配穴位進行刮痧，也可以循經刮痧，小到感冒發燒，大到心腦血管疾病等，經常刮痧，均有很好的效果。

刮痧前，不得空腹或過飽，熬夜不刮痧，酒後不刮痧，必須吃早餐，陰天下雨，慎重刮痧，生氣，吵架等，也要暫停刮痧。

如果在刮痧時出現暈痧（頭暈或昏迷），可以立即抬到通風位置，且適當保暖。

刮痧後，要進行封穴，且最好當天不洗澡，不喝冰水，不碰冷東西等。

刮痧療法由於其操作簡單、安全有效、易學易用、經濟實用、適應症廣等特點，符合“簡、便、易、廉”的原則，並在防病治病，保健養生中發揮越來越大的貢獻。刮痧療法，是以中醫學理論為指導，用光滑硬物器具（銅錢、瓷匙、水牛角等）鈍緣蘸介質（植物油、清水、活血劑等），根據不同的疾病，在人體體表特定的經穴部位進行有規律的刮拭，達到防病治病的一種外治療法。

刮痧必備的刮具現代刮痧使用的器具種類較多，形狀各異，可根據不同的刮痧部位、疾病情況和刮痧手法來正確選用。刮痧器具包括刮具和刮痧介質。

目前常用的刮具有以下幾種：

植物團

常用絲瓜絡、八稜麻等植物，取其莖葉粗糙纖維，去除果肉殼，捏成一團製作而成。使用時，用手握住植物團沾少量的清水、香油或其他潤滑劑於刮痧部位刮拭。民間一些偏僻農村地區仍可見使用。

銅錢

銅錢曾為流通貨幣，外緣為圓形，中間有方孔。民間使用銅錢作為刮具較多見。使用時，拇、食指捏住銅錢中間，將其邊緣沾少量的清水、香油或其他潤滑劑於刮痧部位刮拭。

瓷勺

瓷勺是居家常用的飲食工具，家家戶戶都有。使用時，單手握住勺柄，用瓷勺邊緣沾少量清水、香油、菜油等在刮痧部位刮拭。瓷勺在邊遠山區家庭中常用，使用時需注意其邊緣是否毛糙，以免刮傷面板。

木梳背

木梳背光滑呈弧形，沾少量清水、潤滑油等即可刮痧。適用於旅途中應急之用。

線團

用苧麻絲或棉線等繞成一團，使用時在冷水中蘸溼，在身體一定部位刮拭。一邊蘸水，一邊刮拭，直到面板出現大片的紫黑色或紫紅色斑點。這是刮痧的最初形式，古時稱刮痧為“刮紗”。

貝殼刮具

蚌在江河湖海之濱常見，其外殼可製成刮痧工具。使用時，術者手持貝殼上端，在刮痧部位，一邊蘸水一邊刮拭，至面板出現痧痕為度。一般沿海或湖泊地區漁民使用較多。