首先我就是個3D眩暈症患者，經過多方面的探索現在終於克服了眩暈，我把一些我認為很詳盡的經驗公佈給大家，希望對大家有所幫助。提前宣告，並非所有的方法都是獨創的，也有部分是吸收網路上大家的經驗。由於大家也把3D眩暈症叫做FPS眩暈症，意思是一樣的，下文提到的對FPS遊戲眩暈說的都是一回事。 克服3D眩暈症的方法：
1、 玩遊戲的時候把房間的燈開啟。最好開亮一點。讓顯示器螢幕的亮光不那麼突出。
2、 如果你顯示器邊緣是黑色的。不妨在顯示器邊框上貼幾張黃色或者白色的便籤紙，或者在顯示器旁邊擺上一些彩色的東西。 1、2條說明：我們知道大多電視機或顯示器的邊緣都是用的黑色，因為邊緣用了黑色，我們在看電視和顯示器的時候注意力就能夠更集中。把燈開啟和加上擺設就是為了分散我們的注意力，使得我們不總是注意螢幕裡的東西從而減輕眩暈的可能性。
3、 如果你的顯示器比較大，那麼玩遊戲的時候你的眼睛離顯示儘量遠一點。讓你的眼睛餘光能夠清楚看到顯示器邊緣。 說明：第3條方法非常棒，讓我百試不爽，眩暈減輕很多。我們在看螢幕時，螢幕已經虛擬出一個景象，某種意義上來說，螢幕就成為了我們的眼睛。在現實裡，我們的眼睛在看事物的同時我們的身體也在跟著眼睛在調整在運動，我們可以簡稱為眼動身也動。而我們看螢幕時，螢幕的畫面轉動而我們的身體沒有跟著微調，也就是眼動身不動，這樣我們的身體的平衡就被打破了，大腦會發出眩暈的訊號提醒我們擺脫這個環境。其實暈車的道理也是這樣，我們的眼睛看見車外的風景一直在變動而我們身體又是靜止的，暈車就產生了。 所以把螢幕放在離眼睛位置遠一些，也就是玩的時候把螢幕向後儘量推，讓你看見螢幕的周圍甚至是周圍靜止的物品，那麼我們也可以說是眼不動身也不動了，眩暈會大大的減輕。
4、在玩FPS遊戲時，在狹小的室內儘量讓畫面的晃動變小，也就是把滑鼠靈敏度調到儘量的不那麼靈敏。 說明：不管你信不信，在FPS遊戲中，在室外寬闊的場地不是那麼容易暈，而在室內呢，特別是在狹小的空間裡，只要輕輕移動滑鼠就會使得畫面發生很大的變化，這個時候最容易暈。所以減小滑鼠靈敏度以及在室內的動作儘量做到平緩是最好的解決方法。
5、把顯示器的重新整理率調高，最好高於60或者75，總之越高越好。
6、在遊戲裡或者在顯卡里強行開啟垂直同步。 說明：這兩條的目的就是為了讓畫面更穩定，從而減輕眩暈，沒什麼多說的。
7、不要長時間的盯著螢幕看，最好隔一段時間轉一下頭，看看周圍，喝喝水什麼的。 說明：這方法就是把我們從虛擬拉回到現實中的靜止狀態，讓我們能夠有時間得到調整。值得一說的是，這是一個很好的鍛鍊方法，稍微暈時就立馬暫停一下回到現實中來做做別的事情，久而久之你會發現你的眩暈不會那麼嚴重了，玩遊戲的時間再長也不怎麼暈了。如果你非要暈到要嘔吐的程度才停止，那就當心形成了條件反射，以後別說玩了，一想到FPS的畫面就要眩暈和嘔吐。
8、擦清涼油或風油精之類在太陽穴和人中的位置。
9、不停的嚼口香糖、泡泡糖、檳榔之類。 8、9條說明：第8條是提神的方法，華人大多知道這方法，當然有別的刺鼻的、可以用於面板的藥水也可以代替。第9條的原理我不是太瞭解，你可以去做個試驗，原地轉20圈，和一邊使勁嚼著牛肉乾一邊轉20圈，你就知道哪個更暈了。反正我知道嚼口香糖應該是最省錢的了，
首先我就是個3D眩暈症患者，經過多方面的探索現在終於克服了眩暈，我把一些我認為很詳盡的經驗公佈給大家，希望對大家有所幫助。提前宣告，並非所有的方法都是獨創的，也有部分是吸收網路上大家的經驗。由於大家也把3D眩暈症叫做FPS眩暈症，意思是一樣的，下文提到的對FPS遊戲眩暈說的都是一回事。 克服3D眩暈症的方法：
1、 玩遊戲的時候把房間的燈開啟。最好開亮一點。讓顯示器螢幕的亮光不那麼突出。
2、 如果你顯示器邊緣是黑色的。不妨在顯示器邊框上貼幾張黃色或者白色的便籤紙，或者在顯示器旁邊擺上一些彩色的東西。 1、2條說明：我們知道大多電視機或顯示器的邊緣都是用的黑色，因為邊緣用了黑色，我們在看電視和顯示器的時候注意力就能夠更集中。把燈開啟和加上擺設就是為了分散我們的注意力，使得我們不總是注意螢幕裡的東西從而減輕眩暈的可能性。
3、 如果你的顯示器比較大，那麼玩遊戲的時候你的眼睛離顯示儘量遠一點。讓你的眼睛餘光能夠清楚看到顯示器邊緣。 說明：第3條方法非常棒，讓我百試不爽，眩暈減輕很多。我們在看螢幕時，螢幕已經虛擬出一個景象，某種意義上來說，螢幕就成為了我們的眼睛。在現實裡，我們的眼睛在看事物的同時我們的身體也在跟著眼睛在調整在運動，我們可以簡稱為眼動身也動。而我們看螢幕時，螢幕的畫面轉動而我們的身體沒有跟著微調，也就是眼動身不動，這樣我們的身體的平衡就被打破了，大腦會發出眩暈的訊號提醒我們擺脫這個環境。其實暈車的道理也是這樣，我們的眼睛看見車外的風景一直在變動而我們身體又是靜止的，暈車就產生了。 所以把螢幕放在離眼睛位置遠一些，也就是玩的時候把螢幕向後儘量推，讓你看見螢幕的周圍甚至是周圍靜止的物品，那麼我們也可以說是眼不動身也不動了，眩暈會大大的減輕。
4、在玩FPS遊戲時，在狹小的室內儘量讓畫面的晃動變小，也就是把滑鼠靈敏度調到儘量的不那麼靈敏。 說明：不管你信不信，在FPS遊戲中，在室外寬闊的場地不是那麼容易暈，而在室內呢，特別是在狹小的空間裡，只要輕輕移動滑鼠就會使得畫面發生很大的變化，這個時候最容易暈。所以減小滑鼠靈敏度以及在室內的動作儘量做到平緩是最好的解決方法。
5、把顯示器的重新整理率調高，最好高於60或者75，總之越高越好。
6、在遊戲裡或者在顯卡里強行開啟垂直同步。 說明：這兩條的目的就是為了讓畫面更穩定，從而減輕眩暈，沒什麼多說的。
7、不要長時間的盯著螢幕看，最好隔一段時間轉一下頭，看看周圍，喝喝水什麼的。 說明：這方法就是把我們從虛擬拉回到現實中的靜止狀態，讓我們能夠有時間得到調整。值得一說的是，這是一個很好的鍛鍊方法，稍微暈時就立馬暫停一下回到現實中來做做別的事情，久而久之你會發現你的眩暈不會那麼嚴重了，玩遊戲的時間再長也不怎麼暈了。如果你非要暈到要嘔吐的程度才停止，那就當心形成了條件反射，以後別說玩了，一想到FPS的畫面就要眩暈和嘔吐。
8、擦清涼油或風油精之類在太陽穴和人中的位置。
9、不停的嚼口香糖、泡泡糖、檳榔之類。 8、9條說明：第8條是提神的方法，華人大多知道這方法，當然有別的刺鼻的、可以用於面板的藥水也可以代替。第9條的原理我不是太瞭解，你可以去做個試驗，原地轉20圈，和一邊使勁嚼著牛肉乾一邊轉20圈，你就知道哪個更暈了。反正我知道嚼口香糖應該是最省錢的了，