也許你意識到你可能吃了有毒的食物或者接觸了有害物質。或者你服用了可能有毒的極端劑量的藥物。中毒可以透過吞嚥有毒物質、吸入有毒煙霧或透過面板吸收有毒溶液來發生。你可以透過檢查中毒的常見症狀來確定你是否中毒。然後你可以立即進行護理並儘快接受治療，以確保中毒不會致命。
尋找中毒的常見症狀
1檢查你是否感到頭暈或頭暈。中毒最常見的症狀之一是頭暈或頭暈。攝入或接觸有毒物質或煙霧後，你可能會感到頭暈。
2尋找任何行為變化。你也可能會因為頭暈而感到困惑或不安。你可能很難保持直立，獨自四處走動，因為你可能覺得頭暈目眩，站不起來。
3注意如果你呼吸困難。你可能還會呼吸困難，或者胸痛，很難呼吸。如果中毒很嚴重，你的身體可能會休克，這可能會導致呼吸困難。
根據中毒的嚴重程度，你也可能會癲癇發作。由於癲癇發作，你可能無法控制地顫抖，呼吸困難。
4注意你是否感到噁心或疼痛。你可能會因為感到噁心或生病而嘔吐。中毒還會使你的面板變得非常蒼白，你可能會感到不適或胃部不適。
二 立即護理
1吐出任何有毒物質。也許你攝入了有毒物質，如一片被汙染的食物或化學液體。儘快吐出來或者吐出剩下的東西。你也可以透過強迫自己嘔吐來嘔吐胃中的有毒物質，儘管這隻會導致更多的頭暈和噁心。
你應該用一塊布擦去臉上或嘴上的任何物質，這樣你就不會再冒吞嚥的風險了。如果你摸過你的嘴，你也可以洗手，這樣你就不會冒攝入更多的風險。
2移除任何被汙染的衣物或物品。你還應該脫掉任何可能被毒藥或有害物質汙染的衣服或物品。例如，你可能在衣服上灑了有毒化學物質，或者在鞋子上沾上了有毒物質。你應該扔掉這些物品，用溫水或冷水清洗受影響的區域。
如果你在幫助一個可能中毒的人，確保你沒有直接接觸到他們被汙染的衣服或物品。你不想讓自己接觸有害物質。
3如果有有毒氣體，請離開該區域。如果你吸入了有毒或有害的煙霧，你應該立即設法離開汙染區域。例如，你可能在一棟含有有毒煙霧的建築裡。你應該儘快進入新鮮空氣。
如果一個人在有毒煙霧瀰漫的地區昏倒了，你應該撥打120，等待醫務人員的到來。不要進入受汙染的區域，自己帶走這個人，因為你會把自己置於危險之中。
如果你不能直立坐著，你可以試著側臥，背後墊一個墊子，你的大腿稍微向前拉。這是一個恢復位置並且會確保你在等待幫助時不會仰面跌倒或向後滾動。如果一箇中毒的人失去知覺，你也可以把他移到這個位置。在救援即將到來的時候，儘量保持冷靜。
三 接受醫療
1向醫務人員提供儘可能多的資訊。一旦護理人員到達或你進入急診室，你應該提供關鍵資訊，以便他們能更好地評估你的情況。如果你病得太重，你可以帶一個目擊中毒的朋友或家人來，讓他們提供必要的資訊。
你應該注意你可能吞嚥、吸入或接觸過的任何物質。你還應該解釋這種物質是偶然還是故意服用的，以及服用的時間。如果你能提供這些資訊，你應該記下服用了多少藥物。
您可能還需要提供您的年齡、估計體重，並記錄您可能患有的任何現有疾病。如果你正在服用任何藥物，你應該告訴工作人員。
2接受醫生檢查治療。你應該讓醫生檢查你並治療你的中毒。你的醫生可能會做驗血來確定中毒的原因。血液測試將允許醫生檢查任何有毒物質或因中毒引起的重要器官問題。
也許你意識到你可能吃了有毒的食物或者接觸了有害物質。或者你服用了可能有毒的極端劑量的藥物。中毒可以透過吞嚥有毒物質、吸入有毒煙霧或透過面板吸收有毒溶液來發生。你可以透過檢查中毒的常見症狀來確定你是否中毒。然後你可以立即進行護理並儘快接受治療，以確保中毒不會致命。
尋找中毒的常見症狀
1檢查你是否感到頭暈或頭暈。中毒最常見的症狀之一是頭暈或頭暈。攝入或接觸有毒物質或煙霧後，你可能會感到頭暈。
2尋找任何行為變化。你也可能會因為頭暈而感到困惑或不安。你可能很難保持直立，獨自四處走動，因為你可能覺得頭暈目眩，站不起來。
3注意如果你呼吸困難。你可能還會呼吸困難，或者胸痛，很難呼吸。如果中毒很嚴重，你的身體可能會休克，這可能會導致呼吸困難。
根據中毒的嚴重程度，你也可能會癲癇發作。由於癲癇發作，你可能無法控制地顫抖，呼吸困難。
4注意你是否感到噁心或疼痛。你可能會因為感到噁心或生病而嘔吐。中毒還會使你的面板變得非常蒼白，你可能會感到不適或胃部不適。
二 立即護理
1吐出任何有毒物質。也許你攝入了有毒物質，如一片被汙染的食物或化學液體。儘快吐出來或者吐出剩下的東西。你也可以透過強迫自己嘔吐來嘔吐胃中的有毒物質，儘管這隻會導致更多的頭暈和噁心。
你應該用一塊布擦去臉上或嘴上的任何物質，這樣你就不會再冒吞嚥的風險了。如果你摸過你的嘴，你也可以洗手，這樣你就不會冒攝入更多的風險。
2移除任何被汙染的衣物或物品。你還應該脫掉任何可能被毒藥或有害物質汙染的衣服或物品。例如，你可能在衣服上灑了有毒化學物質，或者在鞋子上沾上了有毒物質。你應該扔掉這些物品，用溫水或冷水清洗受影響的區域。
如果你在幫助一個可能中毒的人，確保你沒有直接接觸到他們被汙染的衣服或物品。你不想讓自己接觸有害物質。
3如果有有毒氣體，請離開該區域。如果你吸入了有毒或有害的煙霧，你應該立即設法離開汙染區域。例如，你可能在一棟含有有毒煙霧的建築裡。你應該儘快進入新鮮空氣。
如果一個人在有毒煙霧瀰漫的地區昏倒了，你應該撥打120，等待醫務人員的到來。不要進入受汙染的區域，自己帶走這個人，因為你會把自己置於危險之中。
如果你不能直立坐著，你可以試著側臥，背後墊一個墊子，你的大腿稍微向前拉。這是一個恢復位置並且會確保你在等待幫助時不會仰面跌倒或向後滾動。如果一箇中毒的人失去知覺，你也可以把他移到這個位置。在救援即將到來的時候，儘量保持冷靜。
三 接受醫療
1向醫務人員提供儘可能多的資訊。一旦護理人員到達或你進入急診室，你應該提供關鍵資訊，以便他們能更好地評估你的情況。如果你病得太重，你可以帶一個目擊中毒的朋友或家人來，讓他們提供必要的資訊。
你應該注意你可能吞嚥、吸入或接觸過的任何物質。你還應該解釋這種物質是偶然還是故意服用的，以及服用的時間。如果你能提供這些資訊，你應該記下服用了多少藥物。
您可能還需要提供您的年齡、估計體重，並記錄您可能患有的任何現有疾病。如果你正在服用任何藥物，你應該告訴工作人員。
2接受醫生檢查治療。你應該讓醫生檢查你並治療你的中毒。你的醫生可能會做驗血來確定中毒的原因。血液測試將允許醫生檢查任何有毒物質或因中毒引起的重要器官問題。