在色彩上面講解父女關係，母女關係的最佳陪伴期是在0～14歲。0～7歲是父親的力量和陪伴。8～14歲是母親的柔美力量和陪伴！

12歲還來的急，其實這個年齡段缺少爸爸媽媽的陪伴，及時補救還來的急。都溝通和陪伴！

還有就是他更需要你們的認可！多給與鼓勵！

多關愛孩子，給予更多的關注，因為你們有12年不在一起生活的經歷，感情的連結幾乎沒有，孩子的安全感，情感都需要重新建立，∵多語言上的交流。

女兒已經12歲了，跟父親相處的時間卻相當少，生疏是正常的，因為感情都是處出來的。

12的年紀，說大不大，說小不小，但是培養父女感情卻是來得及的。每天生活在一起，父親可以多跟女兒聊聊天，聊一聊女兒在姥姥家是怎麼生活的；聊一聊女兒平時喜歡玩什麼；聊一聊女兒跟夥伴之間有趣的事。聊天能促進父女之間的感情，減少生疏感。

父親平時在家可以多關心關心女兒，比如生活習不習慣，學校裡生活習不習慣，身體有沒有不舒服，吃的習不習慣。所有的關心都要是發自內心，不是敷衍。

週末也可以帶女兒去遊樂園玩玩，或者逛逛街，買買衣服，買點女兒喜歡吃的用的東西。

生活不易，孩子父母不一定都能陪在自己身邊，所以一定要珍惜陪在身邊的日子。