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  • 1 # 使用者2458114238191884

    人人屏住呼吸,個個睜大眼睛。只見他臉漲得通紅,雙手拿著球,兩隻胳膊左右擺動著,晃過對方兩名隊員的防守,運球后三個箭步,縱身一躍,一個騰空,投進一個兩分球。

  • 2 # 阿茄大百科

    1、底角控球,手一振,電光石火之間,手中球像中了魔似的,向葡匐在中路的隊友飛過去,後者接收球高難度拉桿上籃的分。

    2、他左手運球突然加速甩開防守隊員這時候補防的人來了他把球分出來他的隊友在外線等了好久接球后起跳球飛了出去劃了美麗的弧線球進了最終一2分勝了!

    3、停跳,投連續變向,過人籃,下拉桿,放籃背,打轉身,勾手遠投,三分三步上籃。

    4、他彎著腰,籃球在他的手下前後左右不停地拍著,兩眼溜溜地轉動,尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐,一會左拐,一會右拐,衝過了兩層防線,來到籃下,一個虎跳,轉身投籃,籃球在空中劃了一條漂亮的弧線後,不偏不倚地落在筐內。

    5、這時,李霧搶前一步,斷到了對方的球。對方一看球被截走了,就跑上來阻攔,李弄迅速把球傳給張清方。三班的杜玲和周靜左右夾攻,攔住了正要投籃的張清方。只見張清方的臉漲得通紅,迅速運球,左躲右閃,躲開了三班隊員的阻攔,接著噌! 噌! 噌! 三大步跑到籃板前,一個跳躍,手腕一壓,籃球應聲人網!

    6、裁判員鳴笛,戰幕拉開了。發球、運球、傳球、斷球、拼搶雙方運動員個個生龍活虎,展開了激烈的爭奪,氣氛立刻緊張起來。觀眾的眼睛都瞪得老大,緊緊盯住籃球轉來轉去,嘴裡還不時高聲喊著:加油! 加油! 啊,好球! 我班李弄三步上籃,騰空投進了一個球。三班的同學急了,個個瞪圓了眼睛,叫運動員加油。看,她們的主力隊員周靜和杜玲配合得多妙呀! 杜玲接到球后,一個大轉身,左衝右突,投進了一個球。

    擴充套件資料:

    打球的動作方法:

    ①打持球隊員手中的球:持球隊員持球於腹部以上部位時,或接高球落下時,一般採用自下而上的打球方法。上步逼近對手的同時前臂前伸,掌心向上,手腕用力帶動手指和手掌擊球的下部,用短促的力量將球打掉。

    對手持球於腹部以下部位時,一般採用從上往下的打球方法。上步逼近對手的同時,前臂前伸,掌心向下,扣腕,用手指和手掌外側擊球的上部,用短促的力量將球打掉。

    ②打運球隊員的球:以對手右手運球為例。當運球隊員向前推進時,防守隊員用側後滑步移動,用右手臂堵住其左面,防止其變向運球,左手臂干擾運球,當球剛從地面彈起,尚未接觸運球隊員的手時,突然跨出一步,用接近球的手臂,以短促的手指、手腕和前臂力量,從側面迅速地將球打出,並及時向前搶球。

    如運球隊員從防守隊員左側突破時,防守隊員可以左腳為軸做前轉身,右腳跨出一大步,在運球隊員的背後用手指、手腕和向前伸臂的抄打動作,擊球的後側下部,將球打出。

    ④“蓋帽”:當投籃隊員球尚未出手,或剛一出手的一剎那,或正飛向球籃而未下落時,防守隊員跳起將球打落,稱為“蓋帽”。“蓋帽”前要根據進攻隊員的投籃動作及其身高和彈跳等特點,迅速移動接近對手,選擇有利位置,降低身體重心,並判斷好對手的起跳和出手時間。當對手投籃時,防守隊員立即跟隨起跳,身體和近球手臂充分伸展。在對手舉球至最高點或球離手的一剎那,用手封蓋球或用手腕、手指力量向側或向前點撥球。

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