胃炎屬於身心性疾病，就是說它的發病除了軀體性因素外還與精神心理因素有關。

經常感冒與身體稍微免疫功能有關，而免疫功能嚴格的說也是和心理軀體有關的。

意見建議：至於平時應該注意的事項，

1.適度的體育鍛煉，要做到有恆、有序、有度；

2. 改變膳食結構，不要吃多油、薰炸的食品、禁食辛辣刺激以及生冷食物；

3. 多吃水果蔬菜，已消化的食物，以清淡為主。

4 .保持樂觀情緒；

5 .作息有規律。

以上進攻參考！望能幫助到您！

淺表性胃炎伴糜爛，多數是胃竇黏膜或胃體黏膜出現水腫、充血引起的一種臨床表現。

出現這種情況，可以考慮給予以下的藥物治療：

1、抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑或者泮托拉唑，一次一粒，一天1-2次。多數的抑制胃酸藥物能夠有效的緩解胃黏膜刺激，改善腸胃功能。

2、保護胃黏膜的藥物，比如康復新液、麥滋林等。

3、促進腸胃動力的藥物，比如枸櫞酸莫沙必利膠囊或者嗎丁啉。促進腸胃動力能夠有效緩解胃酸的刺激，而且對於胃腸道功能的恢復也有一定好處。

4、中成類藥物，比如蒲元和胃膠囊、氣滯胃痛顆粒、阿拉坦五味丸等對症治療。反覆不見緩解的患者，還需要完善幽門螺旋桿菌的檢測。

1、生活有規律，心情樂觀， 戒菸 忌酒，切勿暴飲暴食或飢飽不均。

2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。

3、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。

4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。

5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃癌，因此每年須進行一次胃鏡複查

多數淺表性胃炎症狀可自行消失,經過數月或數年病變也可完全恢復.

消除病因：應去除各種可能的致病因素或加重病情的因素,如戒菸酒,減少食鹽攝入;糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過於粗糙,過於濃烈的香辛料和過熱,過冷飲食.要養成細嚼慢嚥,以達到易於消化,減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬,煙燻,不新鮮食物;以及停服某些刺激胃粘膜的藥物,特別是阿斯匹林等非甾體類消炎藥;有鼻腔和咽部慢性感染灶應予以清除,慢性支氣管炎者應避免將痰液嚥下.

祛除各種可能致病的因素,如避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品,戒菸忌酒.注意飲食衛生,防止暴飲暴食.積極治療口,鼻,咽部的慢性疾患.加強鍛鍊提高身體素質.疼痛發作時可用阿托品,普魯本辛,顛茄合劑,哌吡氮平等.胃酸增高可用甲氰咪胍,雷尼替丁,氫氧化鋁胺等.胃酸缺乏或無酸者可給予1％稀鹽酸或胃蛋白酶合劑,伴有消化不良者可加用胰酶片,多酶片等助消化藥.胃粘膜活檢發現幽門螺桿菌者加服抗菌素,如克拉黴素,阿莫西林,甲硝唑等.膽汁反流明顯者可用胃復安和嗎叮啉以增強胃竇部蠕動,減少膽汁反流.消膽胺,硫糖鋁可與膽汁酸結合,減輕症狀.缺鐵性貧血患者可口服硫酸亞鐵或肌注右旋糖酐鐵.