女孩的安全感來源於兩個方面:一是來自於幼年時候的依戀方式，另一方面是來自於女性後天自己自強的能力。第一點簡單來說就是女孩的安全感主要來自於原生家庭，如果從小生活在一個有愛的環境，那麼長大後心理更為健康，那麼一般就不會缺乏安全感；但是一旦生長在父母屬於冷漠型、家庭暴力等環境下，那麼孩子從小就會缺乏安全感，這種不安全感甚至有可能伴隨終身。

第二方面主要來自於女性的獨立經濟的能力，經濟上的獨立對於女性的自尊和安全感是非常重要的，這只是一種說法，大的說法就是獲得資源的能力、獲得生活必需品的能力，比如現在很多女性出去工作，這個時候就是提升了她的自尊，她的自尊強了以後，她的自信心就會提高。安全感也會強一些。其次是在生活中經歷的挫折也會讓女孩沒有安全感，尤其是年輕的時候受到過的創傷，比如家道中落或者經歷過地震、搶劫等，都會讓人缺乏安全感。還有一點是來自於社會的發展，伴隨世界的變化越來越快，每個人都會缺乏安全感，但女性比男性更敏銳，。這種不安全感一方面帶給女性壓力，另一方面也會促進女性的成長進步。我們看到的那些女漢子、女強人,就是這樣的情況，透過自己的努力去獲取生命的安全感，從而獲得內心的心安。

從這我們就知道該如何才能讓女孩子有安全感，第一是作為父母要給孩子一個好的成長環境，給孩子一個健康積極向上的家庭，讓女孩心理更健康。第二是培養女孩子的各項能力，讓她長大後能夠面對不斷變化的世界也能找到自己的立足之地，這樣就不需要去依賴他人。