說漱口水有用，它當然有用啦。抗菌抑菌、改善口氣。
說漱口水沒用，它也是沒用啊。就算你漱口時嘴巴能轉的如滾筒洗衣機，也不能替代每天刷牙兩次的清潔方式。
首先，說下漱口水的用處。
漱口水可以對口腔起到機械沖刷的作用，吃過東西以後很多殘渣會殘存在口腔裡，漱口時雖然力度確實不如滾筒洗衣機，但是也可以一定程度洗滌口腔，沖刷掉部分食物殘渣。
而一般漱口水中還含有抗菌成分，使用之後可以在口腔起到持續抗菌的作用，所以用漱口水漱口，比起淡鹽水、清水漱口，雖然機械沖洗效果相同，但是抗菌作用更強。
這種抗菌作用減少了口內分解食物產生臭味的細菌，加上大部分漱口水氣味濃郁。
所以，使用漱口水還能一定程度緩解口氣，讓口氣嚴重的你，在漱完口與人交談時，對方不會一臉張天王附身的感覺：
其次，我們再說說漱口水為啥不能替代刷牙。雖然漱口水能機械沖刷、能抗菌。
但是漱口的過程中只能去除了部分容易被沖走的食物軟垢，而對於更多的「死角」和跟牙齒結合緊密的牙菌斑，就算漱到嘴抽筋也是無濟於事的。而這些牙菌斑才是造成各種口腔問題的罪魁禍首，想要完全清除這些牙菌斑還是要靠刷牙，如果形成結石，還要去洗牙。雖然感覺每次說到和口腔相關的問題，都要敲黑板提正確的刷牙方法，不過就算黑板敲破，還是要再說一次：正確的刷牙方法 = 每天早晚各一次 + 每次最少兩分鐘 + 每個牙面都要刷 + 牙刷斜 45 度 + 放在牙齒和牙齦交界的地方左右輕輕震顫。
所以說到底，漱口水也還就是一種清潔口腔的方式，合適的使用時對口腔健康有益的，比如飯後漱口清理殘渣，刷牙後漱口增加抗菌效果。而且除了少部分需要憑藉醫生處方購買，有專門治療效果的漱口水，因為含有抗生素的緣故，長期使用可能會造成口腔菌群失調。大部分從超市或者網上購買的漱口水，都是非處方製劑的，大多並不含有很強的抗菌素，正常人天天使用也沒什麼問題的。但是除非你能把嘴巴動成滾筒洗衣機，否則就不要指望每天只用漱口水來維護口腔健康了
看你們吃九宮格火鍋的時候，咋沒嫌辣呢......
因為許多漱口水都使用酒精作為有機溶劑，所以在口感上華人並不喜歡，不過這也沒什麼影響，如果能適應就好了。
順帶說一句，口腔潰瘍患者是可以使用正常漱口水的，假如你有抖 M 潛質的話，口腔潰瘍 + 漱口水漱口的感覺，一定能讓你銷魂的飛起來。
內容參考丁香醫生科普文章：
漱口水到底有什麼用？ - 丁香醫生
知乎 ID：何劍亮
說漱口水有用，它當然有用啦。抗菌抑菌、改善口氣。
說漱口水沒用，它也是沒用啊。就算你漱口時嘴巴能轉的如滾筒洗衣機，也不能替代每天刷牙兩次的清潔方式。
首先，說下漱口水的用處。
漱口水可以對口腔起到機械沖刷的作用，吃過東西以後很多殘渣會殘存在口腔裡，漱口時雖然力度確實不如滾筒洗衣機，但是也可以一定程度洗滌口腔，沖刷掉部分食物殘渣。
而一般漱口水中還含有抗菌成分，使用之後可以在口腔起到持續抗菌的作用，所以用漱口水漱口，比起淡鹽水、清水漱口，雖然機械沖洗效果相同，但是抗菌作用更強。
這種抗菌作用減少了口內分解食物產生臭味的細菌，加上大部分漱口水氣味濃郁。
所以，使用漱口水還能一定程度緩解口氣，讓口氣嚴重的你，在漱完口與人交談時，對方不會一臉張天王附身的感覺：
其次，我們再說說漱口水為啥不能替代刷牙。雖然漱口水能機械沖刷、能抗菌。
但是漱口的過程中只能去除了部分容易被沖走的食物軟垢，而對於更多的「死角」和跟牙齒結合緊密的牙菌斑，就算漱到嘴抽筋也是無濟於事的。而這些牙菌斑才是造成各種口腔問題的罪魁禍首，想要完全清除這些牙菌斑還是要靠刷牙，如果形成結石，還要去洗牙。雖然感覺每次說到和口腔相關的問題，都要敲黑板提正確的刷牙方法，不過就算黑板敲破，還是要再說一次：正確的刷牙方法 = 每天早晚各一次 + 每次最少兩分鐘 + 每個牙面都要刷 + 牙刷斜 45 度 + 放在牙齒和牙齦交界的地方左右輕輕震顫。
所以說到底，漱口水也還就是一種清潔口腔的方式，合適的使用時對口腔健康有益的，比如飯後漱口清理殘渣，刷牙後漱口增加抗菌效果。而且除了少部分需要憑藉醫生處方購買，有專門治療效果的漱口水，因為含有抗生素的緣故，長期使用可能會造成口腔菌群失調。大部分從超市或者網上購買的漱口水，都是非處方製劑的，大多並不含有很強的抗菌素，正常人天天使用也沒什麼問題的。但是除非你能把嘴巴動成滾筒洗衣機，否則就不要指望每天只用漱口水來維護口腔健康了
丁丁醫生，漱口水那麼辣，不喜歡用，怎麼破？看你們吃九宮格火鍋的時候，咋沒嫌辣呢......
因為許多漱口水都使用酒精作為有機溶劑，所以在口感上華人並不喜歡，不過這也沒什麼影響，如果能適應就好了。
順帶說一句，口腔潰瘍患者是可以使用正常漱口水的，假如你有抖 M 潛質的話，口腔潰瘍 + 漱口水漱口的感覺，一定能讓你銷魂的飛起來。
內容參考丁香醫生科普文章：
漱口水到底有什麼用？ - 丁香醫生
知乎 ID：何劍亮