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  • 1 # nolzh41362

    你用嗓子再唱的,要用丹田唱,用嗓子唱會嗓子疼,我也是。叫你幾招用丹田唱的方法:、 唱歌時的姿勢 精神飽滿,雙肩略後展,雙腳稍分開站穩,頭部要端正,頸部肌肉放鬆,下巴不要向前突出,口形也應該根據字的發音要求自然張合。 2、 唱歌時的呼吸 緩吸緩呼法:胸腔自然挺起,用口鼻將氣息徐徐吸入肺葉下部橫膈膜下降,兩肋向外擴張,小腹微收,呼氣時一定要保持吸氣狀態,即保持橫膈膜和胸腔的擴張狀態,不要使氣息很快地洩掉。 急吸急呼法:可體會到登高或跑步運動後的急吸狀態,不論是緩吸還是急吸,吸氣都要稍深些,吸氣量的多少,要根據所唱樂句的需要而定。 我們在歌唱時,要有始終保持吸氣狀態的感覺,即使在換氣時也不應兩肋完全松馳,應當在每唱完一句時,仍保留一小部分息氣,在兩肋尚未完全收縮的同時,再補進一些氣息。 3、 歌唱時的聲帶 唱低聲區時:聲帶閉合不緊並拉長,較厚,張力最小氣流透過聲門時引起聲帶的全振動。 唱中聲區時:聲帶靠攏並變薄,縮短,張力加大,氣流透過聲門引起聲帶的區域性振動。 唱高聲區時:聲帶閉緊並變得更薄,更短,張力也更大氣流透過聲門時只引起聲帶的邊緣振動。 歌唱時的喉頭:在歌唱發聲中還應十分注意開啟喉嚨,位置適中,不能過高形成堅固的管道,口蓋積極向上,舌根放鬆,下巴松馳而放下,用半打呵欠的辦法去做幫助體會喉嚨開啟的感覺。 共鳴腔的運用: ① 口腔共鳴:發聲時口腔自然上下開啟,笑肌微提,下顎自然放下,上顎有上提的感覺,這種共鳴效果明亮,靠前,易於和頭腔取得聯絡,並可減少咽喉的負擔起到保護聲帶的作用,使口腔壁、咽腔壁的肌肉處於積極狀態。 ② 頭腔共鳴:把聲波在硬顎上的集中反射點稍向後移,放下下顎,同時收顎和小舌頭上抬。(打噴啼前的感覺)讓口鼻咽腔之間的通道和空間更寬些,這種共鳴效果清脆豐滿。 ③ 胸腔共鳴:咽喉部作半打呵欠狀,發聲時下顎自然下垂,把聲波的反射點從硬顎移向下齒背上,這種共鳴寬厚、結實。 用氣發聲方法: 首先,把肺裡的氣全部撥出去,要呼的乾淨; 然後,並住呼吸,把手按在小腹,也就是常說的單田,用力使單田鼓起,手要反作用在單田上,要用力,在鼓起的時候要漸漸用力,不要一下鼓起來 從開始用力到用力到極限,大約用五秒鐘時間然後到最強的時候,持續五秒鐘 最後,漸漸放鬆,也不要一下放鬆,大約五秒時間整個過程,注意不要呼吸。 這是一個迴圈,每天這樣練功,兩個小時,半年的時間你的唱功一定會很實力,但中間不要停止,特別是第一個星期的七天,一定要堅持下來練自己的肺活量,多游泳,多跑步!多看一些音樂錄影帶,看一下其他歌手唱歌時的口型,多模仿!多唱,多練 最好找一個專業的老師,指導一下,才不會誤入歧途,不會把聲帶損害,要注意唱歌時不要多用自己的聲帶,要讓自己的聲音傳的遠而穩,注意運用氣息,否則會使聲帶生繭。 聲音忌諱大聲喊叫。其實我們都要避免: 1、大聲喊叫; 2、在具備充足睡眠後,每天用聲不準超過兩小時[總用聲量],長期超量用聲,必然導致聲帶病變[壞嗓子]! 養成用丹田氣說話的習慣。意念上,不要用嗓子說話,用小腹[臍下兩寸的點]說話。多練仰臥起坐,加強丹田力量[一般女性小腹力量較弱]。口腔要開啟[後上下牙距離],整個口腔形成:前緊[開、齊、合、撮]後松[開啟後槽牙]之勢。 長期堅持科學訓練。情、氣、聲的訓練:情---七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達訓練;氣----掌握胸腹聯合呼吸法;聲----聲音的彈性訓練。

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